許是這幾年的疫情影響，但凡經(jīng)歷過(guò)的都略帶焦慮，最近看了一個(gè)業(yè)余畫(huà)家的畫(huà)，總體來(lái)說(shuō)畫(huà)的都是日常的雞毛蒜皮，卻不知不覺(jué)地療愈了幾百萬(wàn)人。

　　比如這樣的描述：

　　“一個(gè)知識(shí)青年，兜里也沒(méi)倆錢(qián)。表情很是憂郁，看見(jiàn)什么都煩。”

　　這種頹像極了什么？像極了我們身邊的人，也像極了我們自己的內(nèi)心，于是我們似乎是被它打動(dòng)了，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)生活中，在某個(gè)當(dāng)下，在某個(gè)遠(yuǎn)眺的瞬間，我們不也曾經(jīng)這樣，我們不也像一攤泥一樣扶不起來(lái)。但凡能被感動(dòng)的都是在經(jīng)歷的，但凡能療愈的都是把人生的苦做成詩(shī)，畫(huà)成了畫(huà)。

　　我身邊有這樣一位朋友，中科大少年班畢業(yè)，主業(yè)某通訊公司中層主管，副業(yè)做菜畫(huà)畫(huà)，游山玩水。我時(shí)常會(huì)看看她的畫(huà)和她做的菜，感覺(jué)也很療愈，我們時(shí)常用大半生的時(shí)間去思考我們?cè)撊绾味冗^(guò)這一生，卻發(fā)現(xiàn)生活當(dāng)中擁有一個(gè)愛(ài)好是一個(gè)可以療愈自己也可以療愈別人的方式。我們?cè)谝黄鹆奶鞎r(shí)，她總說(shuō)自己可以靠畫(huà)畫(huà)逗逗別人，也可以逗逗自己；她也時(shí)常逗逗我，會(huì)問(wèn)我當(dāng)年想寫(xiě)的小說(shuō)寫(xiě)完了嗎？當(dāng)年積累的素材入小說(shuō)嗎？我很抱歉，我被世間破事煩擾著，忘記了逗逗自己，當(dāng)然也忘記了逗逗別人。

　　前一陣子有一個(gè)在上海被封控的畫(huà)家，用60 天的時(shí)間，把隔離酒店的馬桶、拖鞋、床單、茶盤(pán)、鏡子都畫(huà)上了畫(huà)，不瘋魔不成活的搞藝術(shù)，讓人嘆為觀止，在酒店的方寸之地靜下心來(lái)創(chuàng)作，可能對(duì)他們來(lái)說(shuō)是另外一種滿足和幸福。

　　因此，普通如我們是否也要思考一地雞毛下的重新排序和生活亮色，每天早上，兒子起床后的第一句話是：媽媽，早上好，今天是愉快的一天。說(shuō)實(shí)在，我并不是一個(gè)樂(lè)觀向上的母親，但是我太喜歡這句話的內(nèi)在涵意了。像一種療愈后的心理暗示，無(wú)論今天會(huì)遭遇什么，無(wú)論今天過(guò)得好還是不好，我們給到了自己這樣的一個(gè)心理暗示，它像是每天的心理能量，讓我們相信這一天會(huì)是愉快的一天。

　　從前我們總以為詩(shī)和遠(yuǎn)方，一定是遠(yuǎn)離日常的瑣碎和一地雞毛，但是后來(lái)我們發(fā)現(xiàn)，能治愈和撫慰我們內(nèi)心的，恰恰是人間煙火氣。如果生活本是一地雞毛，那么人生恰恰可以俯身?yè)焓?，把這一地雞毛編織成一捆花式的雞毛撣子，只當(dāng)解悶逗趣而已。這世上本沒(méi)有誰(shuí)活得容易，無(wú)論是為了生存還是為了生活，我們需要的是眺望遠(yuǎn)方時(shí)，感受到的釋放和解壓，在日常生活中療愈自己。

　　如果一個(gè)人學(xué)不會(huì)在日常的細(xì)節(jié)中，找到那些可以安頓自己的小事，就很難獲得內(nèi)心真正的從容和坦然。生活遠(yuǎn)沒(méi)有那么糟糕，不妨用一雙會(huì)發(fā)現(xiàn)美的眼睛去發(fā)現(xiàn)生活的小確幸。

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