1、什么樣的孕婦能出門旅游？

　　叨叨媽：當然要看自己的身體狀況，懷孕期間旅游最好選擇懷孕16周到28周之間出游，這個期間身體狀況相對穩(wěn)定。

　　神神媽：心情美美的時候和心情不美的時候都適合。

　　2、從懷孕到現(xiàn)在我都很注意飲食，很少在外面吃飯，如果出門旅游我該怎么辦？

　　叨叨媽：親，不用太小心翼翼，出門在外只要在衛(wèi)生條件好的餐館，選擇盡量新鮮的應季食材，盡量不吃生冷就可以了。

　　神神媽：hi！做籠子里的金絲雀真的快樂嗎？

　　3、懷孕可以游泳或者騎健身車嗎？

　　叨叨媽：女王們，適當?shù)倪\動是有助于生產(chǎn)的，適當?shù)倪\動還可以緩解孕期的腰背酸痛、頭痛和肩痛。游泳和騎健身車都是孕婦運動不錯的選擇。

　　神神媽：麥當娜生產(chǎn)前最后一天還在跑步機上狂奔，所以她是女神。

　　4、懷孕可以泡溫泉或者泡澡嗎？

　　叨叨媽：水溫不高是沒問題的，水溫不要超過40度，還有如果身體感覺不適就停止哦。

　　神神媽：讓你老公侍浴，以橫抱姿勢行進500米。

　　5、懷孕時晾曬衣服會造成流產(chǎn)？

　　叨叨媽：對于沒有流產(chǎn)先兆的孕婦而言簡單的晾曬衣服動作不會造成對寶寶的傷害。

　　神神媽：疑神疑鬼會不會造成流產(chǎn)？

　　6、睡覺一定要左側臥嗎？

　　叨叨媽：我覺得各位女王應該以如何睡覺舒服為標準選擇睡姿，左側、右側、雙腿加枕頭等等都可以。

　　神神媽：如果有一天有人告訴你倒立睡覺最好，你敢嘗試嗎？

　　7、孕婦可以按摩嗎？

　　叨叨媽：如果覺得很累想要做按摩，就輕柔的按摩一下四肢吧，軀干部分還是不要嘗試按摩了。

　　神神媽：孩子他爸！女王累了，來個異性按摩！

　　8、孕婦可以做飛機嗎？

　　叨叨媽：不建議懷孕的前三個月和最后三個月坐長途飛機，其他時間只要身體狀況良好可以乘坐飛機的。

　　神神媽：兩個人一張票！賺到了，賺到了！

　　9、爬樓梯有助于生產(chǎn)？

　　叨叨媽：理論上講，爬樓梯是能通過重力作用促進生產(chǎn)的，但是一定要注意盡量選擇做上樓梯的運用，避免下樓梯運動，防止下樓梯姿勢不當造成膝蓋損傷。

　　神神媽：以上說法只適用于順產(chǎn)女王。

　　10、順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)哪個更利于產(chǎn)后恢復？

　　叨叨媽：如果一切條件都適合，還是建議盡量選擇順產(chǎn)吧！我們撐的比西瓜還大的子宮要在產(chǎn)后通過收縮回到以前那樣拳頭的大小，不論哪種生產(chǎn)方式這種收縮疼痛都要經(jīng)歷。

　　神神媽：我愛比基尼?。?！

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