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換個(gè)角度看煩惱

  • 來(lái)源:37°女人
  • 關(guān)鍵字:煩惱,負(fù)情緒,焦慮
  • 發(fā)布時(shí)間:2020-09-17 16:17

  女兒上初中以后,每天總有揮之不去的煩惱。看著她天天負(fù)情緒滿滿,我也變得焦慮起來(lái)。

  女兒生日那天,我們一起拆禮物,吃蛋糕??粗畠洪_心的樣子,我趕忙對(duì)女兒曉之以理:“有那么多人關(guān)心你,想要什么就有什么,以后遇到煩心事,多想開些。”女兒馬上收起笑臉:“大家都這樣啊,誰(shuí)不是經(jīng)常抱怨,經(jīng)常煩惱啊。”

  這句話如同平靜水面泛起的漣漪,波波入心。我不是也一樣嗎?回到家里把一籮筐煩惱向老公傾訴,女兒可能就是耳濡目染中學(xué)會(huì)了這種思維方式。原來(lái)問(wèn)題的根源在我這里。為了孩子,一定要先改變自己。我不再輕易地把煩惱表現(xiàn)出來(lái),而是用樂觀積極的態(tài)度影響她。

  正逢假期,老公帶我們回了一趟老家。當(dāng)我們風(fēng)塵仆仆從城里趕到鄉(xiāng)下時(shí),女兒話多了起來(lái)。她一會(huì)兒?jiǎn)柭穬膳缘那f稼種的是什么,一會(huì)兒為擦肩而過(guò)的驢車歡呼。到了老家,走進(jìn)老院,女兒差點(diǎn)踩到堆積在一起的雞糞,奇怪的是,女兒并沒有埋怨,反而哈哈大笑。

  在院里,我們遇到了鄰居家的小男孩。他和9歲的姐姐一起跟奶奶生活,父母都去城里做工了。

  父母不在身邊,這讓他們提前懂得了生活的不易。9歲的姐姐不僅要上學(xué)還要幫助奶奶照顧弟弟,弟弟也很懂事,跟在奶奶身邊做一些力所能及的家務(wù)活。

  女兒和他們相處的幾天,看到他們的生活狀況,了解到平時(shí)不論遇到什么事,他們都要自己面對(duì)時(shí),她忍不住問(wèn)小女孩:“你有煩惱嗎?”

  小女孩瞪大眼睛,一臉迷惑:“為啥煩惱?只要我努力學(xué)習(xí),取得好成績(jī),爸爸媽媽就特別高興;我現(xiàn)在要照顧好弟弟,不讓奶奶操心……”

  我們的車行駛在從老家回來(lái)的路上,女兒對(duì)著手里的小鏡子,像是自言自語(yǔ),又像是對(duì)我說(shuō):“人家想著怎么把地里的黃豆摘下來(lái),我卻為臉上的痘痘煩惱;人家洗那么多衣服,我卻因?yàn)闆]有搭配褲子的鞋而生氣。哎……”我和老公對(duì)視一笑,一言未發(fā)。終于女兒忍不住,突然抱住我:“媽媽,我覺得我太幸福了。”

  從那以后,女兒真變了,不再把小事放在心上,心胸寬闊多了。

  有時(shí)候,孩子遇到煩惱跟自己較勁無(wú)法釋懷時(shí),不一定是性格出了問(wèn)題,這時(shí)需要我們創(chuàng)造一個(gè)機(jī)會(huì),讓孩子轉(zhuǎn)換一下看待煩惱的角度。

  (摘自《莫愁·家庭教育》2020年6期)

  孟月

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