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驚喜后的煩惱

  平平姐姐:

  你好!我是一名五年級(jí)的學(xué)生,最近遇到了一件讓我既驚喜又煩惱的事。驚喜的是,我加入了學(xué)校的國(guó)旗隊(duì)!煩惱的是,我明明很努力訓(xùn)練了,可動(dòng)作還是出錯(cuò),有隊(duì)員說要把我清退出隊(duì)伍……我也覺得自己做得不好,但不知道該怎么辦。現(xiàn)在每次訓(xùn)練我都很緊張。平平姐姐,請(qǐng)你幫幫我!

  曉柔

  曉柔:

  你好!看了你的來信,我能感受到你的緊張和不安,而這種緊張和不安源于你的不自信:你想繼續(xù)留在國(guó)旗隊(duì),但沒有信心能做好。

  解決問題最好的辦法就是行動(dòng)。國(guó)旗隊(duì)的訓(xùn)練主要是動(dòng)作,你首先要清楚每個(gè)動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn),一共有多少個(gè)動(dòng)作。你還要知道自己哪些動(dòng)作做得不夠好,為什么做不好,是不知道怎么做呢,還是不夠熟練。你可以請(qǐng)教老師和一起訓(xùn)練的同學(xué),態(tài)度誠(chéng)懇一點(diǎn),請(qǐng)他們給你一些改善的建議。

  平時(shí)你也可以在腦海里把動(dòng)作一遍遍地回放,看看自己不熟悉哪個(gè)動(dòng)作。想做好,就得多練習(xí),如果家里有全身鏡,你可以對(duì)著全身鏡來練習(xí)。你還可以請(qǐng)爸爸媽媽用手機(jī)拍下你訓(xùn)練的過程,這樣你就可以通過視頻清楚自己哪里還需要調(diào)整或加強(qiáng)。

  不要緊張,也不要灰心,你能入選國(guó)旗隊(duì),肯定是比很多同學(xué)有優(yōu)勢(shì)的。天道酬勤,你要相信自己,只要多練習(xí),你就能讓隊(duì)友刮目相看,成為英姿颯爽的國(guó)旗隊(duì)一員!

  平平姐姐

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