1、懷孕便秘了怎么辦?。亢茈y受。

　　叨叨媽：親，吃點(diǎn)助消化的吧，比如：酵母片、酸奶都是可以滴，孕期不要吃太油膩的，多吃含纖維高的食物，對緩解便秘有幫助哦。

　　神神媽：便秘是不是會引起不漂亮和口臭？

　　2、孕期有濕疹怎么辦?。?/p>

　　叨叨媽：懷孕期間如果有濕疹最好不要用藥哦，很多藥物都是孕婦禁忌的。要避免吃雞蛋，魚之類的海鮮食物。如果癢得難受的話可以用爐甘石洗劑涂抹一下。也可以用艾葉熬水洗澡。

　　神神媽：能不能用抓撓？

　　3、孕期、哺乳期哪個(gè)時(shí)期需要的營養(yǎng)更多？

　　叨叨媽：蛋白質(zhì)：是母乳的重要組成部分，哺乳期媽媽每天需要比正常狀態(tài)下多20克的蛋白質(zhì)供應(yīng)；鈣質(zhì)：哺乳期媽媽每天大約需要攝取比孕期多400毫克的鈣，才能保證每天通過乳汁為寶寶提供大約300毫克的鈣；鋅：哺乳期媽媽膳食中微量元素鋅的不足會影響寶寶的成長和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育；每日需要21.5毫克的鋅，比孕前增加9.5毫克，增加83%；B族維生素：哺乳期媽媽B族維生素的攝入也是平時(shí)的5倍之多，才能滿足通過乳汁給到寶寶的需要；維生素D：哺乳期媽媽維生素D需要量達(dá)到孕前的2倍，10微克/日。所以，哺乳期媽媽每日膳食中需要攝入的營養(yǎng)比孕期要多。

　　神神媽：營養(yǎng)都給寶寶吧，不要長在我身上！阿門！

　　4、孕婦口腔潰瘍怎么辦？難受??！

　　叨叨媽：平時(shí)要注意自己的口腔衛(wèi)生，孕婦最好用孕期專用的牙膏，畢竟孕婦的牙齒比普通人的要脆弱些。還有平時(shí)不要吃太多上火的東西，多吃些水果蔬菜。

　　神神媽：讓老公幫忙親親是不是好的快點(diǎn)？

　　5、懷孕期胎教該怎么做？三個(gè)多月了。

　　叨叨媽：聽能讓你放松和愉快的音樂，用手撫觸肚皮，和肚里的小寶寶交流，說話，讓TA聽到麻麻的聲音，還有爸比的，用手輕輕的拍拍肚皮和小寶寶玩游戲。

　　神神媽：本期前面有專門介紹耶！

　　6、懷孕5個(gè)月，乳頭嚴(yán)重內(nèi)陷，怎么辦?。?/p>

　　叨叨媽：扁平乳頭和凹陷乳頭影響嬰兒哺乳，若在孕期得不到矯正，分娩后母親會出現(xiàn)乳房脹痛，而嬰兒又無法吃奶，對母子雙方都不利，所以要用手向外牽拉乳頭，捏住稍停一會兒再松開，每天進(jìn)行數(shù)次，反復(fù)幾天后凹陷比較輕的乳頭便會突起，如果情況比較嚴(yán)重，那你就要咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士了

　　神神媽：我自己天天使勁拽好了，唉……

　　7、請問玻璃奶瓶和硅膠的奶瓶相比那個(gè)好？

　　叨叨媽：硅膠的和玻璃的奶瓶材質(zhì)都很好，玻璃奶瓶主要適合小嬰兒，孩子大一點(diǎn)用硅膠的最實(shí)用了，不怕摔，還很好用，寶寶可以自己拿著喝，我家寶寶7個(gè)月了就自己用LOVI全硅膠的奶瓶，自己拿著，怎么弄也不怕，材質(zhì)真的很軟。

　　神神媽：哪個(gè)貴買哪個(gè)好了。

　　8、孕婦缺鈣吃什么？

　　叨叨媽：不用過于擔(dān)心，你可以選擇食補(bǔ)和營養(yǎng)品補(bǔ)充相結(jié)合。

　　食補(bǔ)：你可以選擇以下幾類：

　　1、豆類與豆制品

　　2、乳類和乳制品

　　3、海產(chǎn)品

　　4、肉類和禽蛋

　　5、水果和蔬菜

　　營養(yǎng)品補(bǔ)充：你可以選擇孕婦專用的鈣鋅片。

　　神神媽：每天吃的那么好，還會缺鈣？

　　9、懷孕了，但是卻不知道應(yīng)該怎么挑選孕婦文胸，親們有什么好的推薦嗎？

　　叨叨媽：可以選擇睡眠文胸，棉質(zhì)，寬松，但別讓胸部下垂喲。帶點(diǎn)彈性也可，重點(diǎn)是舒適不影響乳腺，別過于寬松讓胸部下垂。

　　神神媽：那樣看什么場合了，參加派對一定要穿看起來有型的！

　　10、剛剛查出來懷孕了，有必要穿防輻射衣嗎？

　　叨叨媽：妊娠頭3個(gè)月，也就是妊娠早期，受輻射影響的危險(xiǎn)比妊娠中、晚期的危險(xiǎn)大得多。建議你為了寶寶的健康發(fā)育，在孕早期的3個(gè)月最好穿防輻射衣并且遠(yuǎn)離那些高輻射的電子產(chǎn)品。

　　神神媽：有沒有全身像太空服那樣的防輻射衣？

關(guān)注讀覽天下微信， 100萬篇深度好文， 等你來看……