說起寶寶積食，相信大部分的寶媽都不陌生。給寶寶吃多了容易引起積食，吃少了又怕寶寶的營(yíng)養(yǎng)跟不上，所以寶寶積食是很常見的問題。寶寶積食在嬰幼兒時(shí)期發(fā)病率較高，多因喂養(yǎng)不當(dāng)，或過量食用生冷瓜果及難以消化食物，造成食物停滯于腸胃，損傷脾胃形成。

　　積食的判斷

　　1、小兒口氣臭（可能是酸臭或腐臭等）；大便很臭（可能是酸臭），另外屁臭也是消化問題，可懷疑積食；

　　2、如果發(fā)燒是手心手背、肚子后背溫差很大（嘴唇碰來檢查），比如肚子很燙背不燙、并且手心很燙手背不燙；

　　3、是否吃太多，是否嘔吐過；

　　4、大便是否不正常（不順暢或拉稀，但都偏臭）；或剛開始拉稀臭，拉幾天就不臭了；或放屁特別臭；積食大便顏色不正常，一般偏深如黑色；

　　5、積食幾天后舌苔會(huì)偏厚，逐漸變黃膩；舌苔黃厚一般就是已經(jīng)積食至少幾天了；舌苔白厚膩或黃厚膩也必定是有積食；

　　6、有沒出現(xiàn)臉蛋發(fā)紅，一邊（一般是右邊）偏燙；可能還有手心腳心偏燙；

　　7、食欲不正常，可能是不想吃東西，也可能總是吃不飽的樣子；

　　8、晚上睡覺不安，不停扳，這頭翻那頭，哭鬧（積食必然會(huì)睡覺不安，所謂胃不和臥不安），還有磨牙的；

　　9、嚴(yán)重的嗓子、扁桃體、咽喉發(fā)炎，一般開始都是發(fā)紅，有化膿了變白；

　　10、喊肚子痛，大便后就不痛了，可能還要痛。

　　程度不同病程不同表現(xiàn)不同，不是所有這些癥狀都有，只有前3條有一條就能判斷是積食。

　　積食的食療：

　　1、焦米湯：大米炒焦黃后煮稀飯，水多些，米煮熟，主要喝湯。

　　一天3次，一次30-60毫升。

　　炒大米方法：大米粉放入鍋中用文火炒成淡黃色，聞到焦米香時(shí)即可，注意掌握火候，不宜過焦。焦米湯主要針對(duì)積食腹瀉情況，焦米有燥性，如果積食便秘或大便干則不合適。

　　2、炒雞內(nèi)金粉煮水或熬粥時(shí)加。雞內(nèi)金就是雞胗內(nèi)壁涼干，炒焦黃后弄成粉即可用。

　　3、用淡豆豉是接近食療的很溫和的積食調(diào)理方案，但一定要買到好的淡豆豉才有效。如果積食嚴(yán)重，用淡豆豉可能不容易搞定。

　　2歲左右，用淡豆豉5-20克，病情重用量可大些，煎一小時(shí)得100毫升，一天用2-3次。如果沒有秤，可以數(shù)顆顆，一克大概10顆；或者用等分法，買50克分5份則每份10克。

　　4、推拿調(diào)理，積食處理的過程做以下推拿會(huì)有幫助，如果年齡比較小如一歲內(nèi)癥狀比較輕不用藥只做推拿也可能有效。

　?。?）如果拉稀很多天，大便不臭可以清大腸、清補(bǔ)脾各15分鐘（根據(jù)年齡適當(dāng)調(diào)整），一天兩三次；否則都清大腸、清胃各15分鐘，一天兩三次；

　?。?）加順時(shí)針揉腹，時(shí)間不限，有力道透進(jìn)去的感覺，就是感覺很用勁，但又不會(huì)把小孩按痛。

　?。ū緢?bào)記者 張芬 收集整理）

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