受夠鼻塞、流鼻水減輕鼻敏感有法
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- 發(fā)布時間:2021-05-06 15:07
春天氣候不穩(wěn)定,時寒時暖又潮濕,除了較易生病外亦是鼻敏感的高峰期。鼻敏感也就是過敏性鼻炎,是指眼、鼻、咽喉等受到過敏原的刺激而出現(xiàn)過敏反應(yīng)。
常見藥物療法
鼻敏感可分爲(wèi)季節(jié)性(如對花粉敏感)與終年性(如對灰塵、真菌、塵蟎和化學(xué)品敏感)。鼻敏感的癥狀包括流鼻水、鼻塞、鼻癢、打噴嚏、眼睛癢及流眼淚等。如今雖然暫時未有方法徹底根治鼻敏感,但我們已知最主要的方向是預(yù)防病發(fā)和紓緩癥狀。鼻敏感的癥狀多屬短暫性,只要遠離過敏原,癥狀一般就會慢慢減退,也可使用藥物減輕不適。
抗組織胺
當(dāng)過敏人士接觸到過敏原時,身體便會產(chǎn)生組織胺引發(fā)過敏癥狀,而抗組織胺可減少這種物質(zhì)繼而紓緩過敏??菇M織胺可分爲(wèi)第一代和第二代,劑型包括口服藥丸、口服藥水、眼藥水和噴鼻劑等。第一代的抗組織胺(如Chlorpheniramine 和Brompheniramine等)會令人覺得口、鼻及眼乾,也可使人昏昏入睡,所以服用後不應(yīng)駕駛或操作機械;第二代如Loratadine、Cetirizine和 Fexofenadine等雖不會讓人產(chǎn)生睡意,但因第一代的歷史較悠久相對較安全,因此醫(yī)生一般還是在有需要時處方第一代給孕婦使用。
通鼻塞藥物
通鼻塞藥物(如Pseudoephedrine和Oxymetazoline 等)可紓緩鼻腔組織的腫脹,有些人使用口服通鼻塞藥後會有失眠狀況,所以最好避免在睡前服用,可提前在黃昏或晚餐後服用。另外噴鼻劑可在數(shù)分鐘至數(shù)小時內(nèi)見效,但長期連續(xù)使用可導(dǎo)致鼻腔組織反彈腫脹,故不建議連續(xù)使用超過五至七天。
類固醇
很多人一聽到類固醇就拒絕使用,但噴鼻劑型的類固醇(如Fluticasone和Beclomethasone)除了能消炎外,也可避免口服及注射類固醇的副作用。使用時記得要避開鼻中隔,集中向鼻腔外側(cè)噴藥。
如何減低鼻敏感發(fā)作
要減輕鼻敏感癥狀,最基本步驟就是儘量避開過敏原及使用生理鹽水洗鼻子,洗走過敏原和鼻涕,同時可紓緩乾涸的鼻腔,因不含藥性一天可多洗幾次。其次保持家居清潔,每天都要打掃減少塵埃積聚。塵蟎是靠進食人類的皮屑維生,所以一般都寄居在床褥、被鋪、地毯、毛公仔和布窗簾上,使用防塵蟎寢具與具有過濾塵蟎功能的吸塵機可減少塵蟎,家居最好不要鋪地毯,並常清洗毛公仔或?qū)⒚蟹胚M袋子,放入冰箱冷藏 24小時以上可殺死塵蟎。最後保持空氣流通及減低濕度,亦能減少塵蟎的生長。
