孔令麗

　　(商丘市立醫(yī)院產(chǎn)房 河南省商丘市 476100)

　　很多孕婦在生產(chǎn)前對(duì)于產(chǎn)房的了解依然不夠充分，會(huì)覺(jué)得產(chǎn)房是一個(gè)讓人心生畏懼的地方，這就造成很多孕婦在進(jìn)入產(chǎn)房后，出現(xiàn)一頭霧水，什么都搞不懂的情況，只能手忙腳亂的配合醫(yī)生。那么，懷孕分娩時(shí)就要了解的產(chǎn)房必備知識(shí)，各位待產(chǎn)媽媽們都知道嗎？讓我們一起來(lái)了解一些產(chǎn)房小知識(shí)吧!

　　準(zhǔn)備好待產(chǎn)包

　　在快要分娩前，就要準(zhǔn)備好待產(chǎn)包這是最基本的。如果將分娩比作一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)，待產(chǎn)包就是最基本的“武器”。對(duì)此，待產(chǎn)媽媽在臨產(chǎn)前就要收拾分娩用品，這里面主要包括必要的證件、住院需要用到的日用品以及新生兒用品。

　　其中相關(guān)證件主要包括孕婦的身份證、結(jié)婚證、產(chǎn)檢本、寶寶的準(zhǔn)生證、醫(yī)保卡等，這樣才能順利辦理住院手續(xù)，迎接新生兒。

　　住院需要用到的日用品當(dāng)中，最重要的就是保暖的衣帽，在生產(chǎn)后，大多數(shù)產(chǎn)婦媽媽的身體都很虛弱，需要做好保暖工作，舒適保暖的衣服和帽子都是必不可少的。除此之外，還要準(zhǔn)備住院需要換洗的睡衣、哺乳內(nèi)衣、襪子、拖鞋等等。在衣帽用品上，盡量選擇舒適度較高的。其次，還要準(zhǔn)備柔軟又結(jié)實(shí)的衛(wèi)生紙、夜用型的衛(wèi)生巾，在產(chǎn)后需要排出惡露，這些東西都是必不可少的。除此之外，還有基本的洗漱用品和衛(wèi)生用品，包括餐巾紙、牙刷、牙膏、毛巾、洗臉盆、熱水壺等等。在選擇熱水壺時(shí)，盡量選擇能夠顯示溫度的，這樣產(chǎn)婦在進(jìn)行會(huì)陰部位擦洗時(shí)，能夠避免燙傷。

　　新生兒用品主要包括寶寶的衣服和日用品。在衣服選擇上盡量選擇嬰兒專(zhuān)用，或者純棉材質(zhì)的，并根據(jù)寶寶出生的季節(jié)，準(zhǔn)備對(duì)應(yīng)的衣服。例如，在夏季最好不要準(zhǔn)備過(guò)厚的衣服，避免悶出皮膚病。日用品主要包括毛巾、面盆、嬰兒護(hù)膚品、尿不濕等等。

　　除此之外，還要準(zhǔn)備一些生產(chǎn)可能用到的物品。主要有刀紙、產(chǎn)褥墊、吸管等等。其中刀紙可以用來(lái)處理分娩時(shí)的血液和排泄物，產(chǎn)褥墊可以避免因?yàn)閻郝抖廴镜酱矄味斐山徊娓腥?。?zhǔn)備吸管或者吸管杯，主要是因?yàn)樵谏a(chǎn)過(guò)程中，孕婦會(huì)非常地費(fèi)體力，也會(huì)出很多的汗，很容易消耗過(guò)多的水分，需要補(bǔ)充水分，但是沒(méi)有吸管進(jìn)行喝水就會(huì)較為困難了。

　　做好充足的心理準(zhǔn)備

　　首先，不是每一家醫(yī)院都允許家屬陪產(chǎn)的，對(duì)此孕婦和家屬都要做好心理準(zhǔn)備。孕婦要能夠有面對(duì)“孤軍奮戰(zhàn)”的勇氣，在沒(méi)有辦法讓家屬陪產(chǎn)的時(shí)候，保持鎮(zhèn)定的情緒。對(duì)此，也要提前咨詢(xún)醫(yī)院，看是否提供陪產(chǎn)這一醫(yī)療服務(wù)。

　　其次，無(wú)痛分娩不一定不痛。很多孕婦覺(jué)得上了無(wú)痛就好了，但無(wú)痛也就是打麻藥，對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)，麻藥的耐受程度不一樣，因此疼痛程度也不一樣。對(duì)此，待產(chǎn)媽媽要做好疼痛的心理準(zhǔn)備。

　　除此之外，如果孕婦的緊張情緒始終不能消解，要及時(shí)求助家屬。家屬同樣要做好心理準(zhǔn)備，成為待產(chǎn)媽媽有力的“大后方”。對(duì)此，家屬和孕婦要在分娩前，一起閱讀相關(guān)的知識(shí)內(nèi)容，對(duì)于生產(chǎn)有更加清晰的認(rèn)知，從而幫助穩(wěn)定心理狀態(tài)。在生產(chǎn)前，孕婦家屬還可以一起給孕婦加油打氣，給予孕婦充足的情感支撐。

　　做好充足的身體準(zhǔn)備

　　首先，分娩是一個(gè)持續(xù)時(shí)間可能較長(zhǎng)，并且十分消耗體力的事情，因此孕婦要在生產(chǎn)前，有充足的的休息。對(duì)此，可以在一定程度上，延長(zhǎng)夜間睡眠時(shí)間，同時(shí)保持午休，養(yǎng)精蓄銳。同時(shí)，在預(yù)產(chǎn)期的孕婦也不能天天躺在床上，休息要適量，可以進(jìn)行一些適度的運(yùn)動(dòng)，來(lái)放松心情，例如，飯后散步、孕期保健操等等，這也有利于進(jìn)行分娩。其次，在生產(chǎn)后一段時(shí)間內(nèi)不能進(jìn)行洗澡，因此孕婦在住院之前可以先洗一個(gè)澡，保持身體清潔。

　　綜上所述，如果你是一位即將待產(chǎn)的媽媽?zhuān)P(guān)于這些產(chǎn)房的知識(shí)一定要在生產(chǎn)前了解清楚，做好提前準(zhǔn)備，打下這場(chǎng)硬仗。

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