我們稱靈氣為療愈，在英文中是healing，它的原意是整體的，不同于治療cure。靈氣從不把接受者當(dāng)成一個有病的人，只是在過程中支持到接受能量轉(zhuǎn)化，很多奇跡就此發(fā)生。

　　靈氣可以幫助實踐者找到內(nèi)在與外面世界的平衡，調(diào)整自己的生活方式和態(tài)度，清理內(nèi)在的情緒與成長的障隘，用感恩、負責(zé)、慈悲作為自己人生的理念，成為這份祝福能量的管道。靈氣培養(yǎng)人們的直覺能力以及信任。就像一份美麗的邀請，讓更多渴求和諧的人參與進來。

　　靈氣在日本

　　日語的“靈Rei”這個字是神秘、宇宙、靈性、禮物的意思；“氣Ki”代表的就是能量、自然、天賦與感覺。靈氣（Reiki）即宇宙生命能量(Universal Life Energy)，是一種滋養(yǎng)宇宙間一切的生命體，包括人類、動物及植物的自然能量。

　　靈氣在日本早期是“掌氣療法”的一種，在十九世紀(jì)末的時候才再由臼井甕男（Mikao Usui）重新發(fā)現(xiàn)加以研究、推廣。為了有別于其它的氣療系統(tǒng)，而將他所傳承下來的靈氣療法稱為“臼井氏靈氣”（Usui Shiki Ryoho）。他的第二代繼承者是林忠次郎（Chujiro Hayashi）。目前在歐美廣為流傳的靈氣療法，是第三代弟子高田哈瓦優(yōu)（Mrs.Hawayo Takata）由夏威夷流傳出去的。她的弟子之一芭芭拉·雷創(chuàng)辦了“靈氣技巧協(xié)會”，而她的孫女菲莉絲·古本（Furumoto）則在美國領(lǐng)導(dǎo)“靈氣聯(lián)盟”（The Reiki Alliance）。

　　靈氣經(jīng)由臼井甕男，在一次21天斷食靜心的神秘經(jīng)驗中受到啟示，再度發(fā)現(xiàn)這套通過符號傳導(dǎo)宇宙能量療愈的方式。稱之為“再度發(fā)現(xiàn)”是因為，這個來自宇宙的能量一直存在，只是經(jīng)由他傳導(dǎo)、傳授出來。

　　靈氣與靜心，最直接的收獲

　　使用靈氣最直接的收獲在于靜心。透過呼吸，凝神靜氣，讓自己回到中心的位置。祈請靈氣的到來。“就在今天，我不憂慮；就在今天，我不生氣；榮耀師長雙親；誠正過活謀生；感謝一切眾生。”

　　然后靜靜等待靈氣--這個來自宇宙天地的能量的降臨。這是一個靜心的狀態(tài)，它被動地發(fā)生，是絲毫沒有強迫或者緊抓的。

　　靈氣與療愈，與宇宙交換能量

　　靈氣會有神奇地療愈作用。靈氣師成為能量的管道，運用符號給予治療，有時與穴位的按壓和經(jīng)絡(luò)的按摩結(jié)合在一起。靈氣有固定的治療手法和符號相結(jié)合。最直接的作用在于放松接受者的神經(jīng)系統(tǒng)，提升機體的免疫能力，排除體內(nèi)的毒素等。在一些緊急狀況下，可以減輕疼痛、止血、退燒、愈合等；在心理的層面，也能夠起到很大的輔助和支持作用。即使不是專業(yè)的身體或者心理療愈的工作者，在學(xué)習(xí)靈氣后，日常生活中，也可以幫助到花草樹木的成長、日常的食物以及凈化室內(nèi)環(huán)境等作用。

　　當(dāng)然，靈氣的療愈功效首先在實踐者發(fā)生，才有能力傳導(dǎo)出去--它是很好的自我療愈的工具。靈氣的療愈過程是一個與宇宙能量交換的過程。實踐者首先通過祈請，回到自己的中心，感受，覺察能量流經(jīng)身體，透過雙手（手是最主要的傳導(dǎo)方式，有時候也可以通過眼睛和氣息。）傳導(dǎo)給接受者。在這個過程中，實踐者和接收者都會有能量的感受，例如熱、冷、振動、酸脹、麻、痛等等。經(jīng)過幾秒或者幾分鐘的時間等待，在那個能量感覺強烈的部位可能會發(fā)生一些變化，最直接的是流動，有時會有泡泡升起的感覺。每個人的感受都是個體的，在不同的時候會有不同的回應(yīng)。在療愈結(jié)束時，實踐者和接受者帶著感恩的心結(jié)束。

　　整個療愈都是沒有“自我”存在的。謙卑、平和、穩(wěn)定與支持是靈氣實踐者最可保有的療愈品質(zhì)。所有的發(fā)生從來不是一個人所能夠做到的。能量來自宇宙，流經(jīng)個體，而這個個體的內(nèi)在也有一個全息的宇宙，能量在這交流的過程中發(fā)生轉(zhuǎn)化，提升，然后又回到宇宙。完成了一個正向積極的能量交流，而療愈在此時真正的發(fā)生。

　　怎樣學(xué)習(xí)靈氣

　　在日本還有非常正規(guī)嚴格的靈氣學(xué)校，可以學(xué)習(xí)實踐成為被認證的靈氣治療師。還有一個途徑就是，通過傳導(dǎo)到西方國家的有資格的靈氣師父學(xué)習(xí)。靈氣有非常固定的點化方式，成為靈氣實踐者或者治療師最重要的部分就是遵循靈氣守則，用其倡導(dǎo)的方式生活，同時與自己的教育背景和專長相結(jié)合，發(fā)揮創(chuàng)造力，去闡述屬于自己的獨特的靈氣。

　　參考書目：

　　《靈氣心世界》The Ultimate Reiki Touch作者Dr. Paula Horan，已經(jīng)在臺灣出版。書中很好的闡述了靈氣如何提升日常生活中的覺察力和療愈方式。

　　選自《InnerLight心探索》VOL.19

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　　文/Amy

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