哈佛大學(xué)知名法學(xué)教授兼作家卡斯·桑斯坦斯提出，有些人屬于活躍氣氛的表演類型，有些人屬于調(diào)節(jié)情緒的類型。

　　表演者是聚會(huì)的中心。雖然這類人有時(shí)候會(huì)利用自己的聰明與他人保持一定距離，但他們很有趣，行為處事上敢作敢為，也很擅長講故事，他們還善于舉辦大型聚會(huì)。這類人渴望各種社會(huì)經(jīng)歷，腦子里滿是大膽和新奇的想法。Instagram和Twitter就是為這類人而設(shè)的。如果你有活躍氣氛型的朋友，你會(huì)聽到一堆有趣的事情，但一周之后你什么都不會(huì)記得。

　　調(diào)節(jié)者會(huì)讓你覺得他們很了解你。這類人善于溝通，深入人心。他們可能不擅長寒暄，但是在深入的交談中，他們會(huì)額外提出4到5個(gè)問題，只有好的傾聽者才會(huì)這么干。

　　當(dāng)你處在生活低谷的時(shí)候，表演者會(huì)突然人間蒸發(fā)，而調(diào)節(jié)者會(huì)挺身而出。他們或許不愿參加大型聚會(huì)，但他們擅長一對(duì)一的咖啡暢談。倘若有個(gè)人跟你在一起時(shí)，通過袒露自己身上一個(gè)脆弱的部分來加深與你的友誼，那么你肯定碰上了調(diào)節(jié)者。

　　當(dāng)然，像這樣的社會(huì)類別都是廣義的概括，而且真的只是一種對(duì)話的游戲形式。但是，如果看看周圍的朋友或者世界上的名人，你肯定會(huì)發(fā)現(xiàn)一些優(yōu)秀的表演者（艾米·舒默、杰克·尼科爾森、昆汀·塔倫蒂諾），一些優(yōu)秀的調(diào)節(jié)者（奧普拉、杰克·吉倫哈爾、阿黛爾），以及一些少數(shù)兩種類型兼而有之的幸運(yùn)者（我向你推薦斯蒂芬·科爾伯特和比爾·克林頓）。

　　活躍氣氛和調(diào)節(jié)情緒需要不同類型的勇氣，分別是勇于嘗試冒險(xiǎn)和勇于展現(xiàn)親密。在我看來，兩者都有各自的幸福和悲傷。前者喜歡快樂的集體活動(dòng)，但要忍受躁動(dòng)不安和自我毀滅傾向的痛苦；后者喜歡與人聯(lián)系，但深入的情感可能會(huì)帶來抑郁。

　　可以說，要是你想交朋友，表演者很棒。但是我想問的是：要是你在尋覓人生伴侶，你會(huì)找一個(gè)同類人還是類型相反的人？你會(huì)與一個(gè)性格相似的還是互補(bǔ)的人結(jié)合？我的猜測(cè)是，如果你找不到兼有兩種類型的人，就去找一個(gè)調(diào)節(jié)者，即便這樣會(huì)給你們的關(guān)系增添一點(diǎn)戲劇性。

　　第二個(gè)問題是：隨著時(shí)間的推移，人們的類型可以改變嗎？我認(rèn)為奧斯卡·王爾德從活躍氣氛型轉(zhuǎn)向了調(diào)節(jié)情緒型（也許他只是因?yàn)槭艿綁浩榷@得更難過）。當(dāng)然，其他人認(rèn)為，即便幾十年過去了，人們也不會(huì)改變基本的性格類型。

　　應(yīng)該說，這兩種類型都是社會(huì)互動(dòng)的模式，且都是外向型模式。而有些人是內(nèi)向型。他們的處世哲學(xué)更多是基于內(nèi)心投射到周圍環(huán)境的方式，而非基于互動(dòng)的模式。我們稱其為投射情感型。

　　我認(rèn)為很多英雄屬于投射情感者。他們首要忠誠于理想。他們可以畢生服從于某一理想，并且付諸實(shí)施，而不顧各種施虐或冷漠。我認(rèn)為亞歷山大·索爾仁尼琴和昂山素季就屬于這一類。

　　另一方面，有些投射情感者首先鐘情于某種精神錯(cuò)亂，某種情感或自戀的傷痛。他們以此投射到外部世界。我加上這種區(qū)分，是因?yàn)槊恳环N社會(huì)學(xué)分類中都有特朗普的影子。

　　最近，我聽了麻省理工學(xué)院的雪利·特克爾在阿斯彭創(chuàng)意節(jié)上的講話，她提到了最后一種社會(huì)類別。

　　她觀察到，一些4歲左右的孩子拿著自己的鏟子和小桶走到沙灘上。他們可以一個(gè)人玩，但如果有人想加入，他們也會(huì)歡迎。他們兼具自我滿足和社會(huì)互動(dòng)的特性。特克爾注意到，其他孩子都會(huì)被這種孩子吸引，而避開那些自己沒有小桶卻想要?jiǎng)e人玩具的孩子。

　　因此，我本周的心得是：拿著你自己的小桶走進(jìn)每個(gè)社交場(chǎng)合。身處順境時(shí)，你可以是一名表演者；當(dāng)身處逆境時(shí)，請(qǐng)做一名調(diào)節(jié)者。

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