鄒 波

　?。ㄋ拇ㄊ∫速e市敘州區(qū)趙場街道普安小學(xué)）

　　【摘要】隨著現(xiàn)代社會(huì)的不斷發(fā)展，人們的物質(zhì)生活得到了不斷地豐富，尤其是社會(huì)各界對體育的重視程度變得越來越大，這其中，人們最為關(guān)注無非就是足球這一體育項(xiàng)目了，伴隨著各界足球世界杯體育活動(dòng)的開展，人們對足球的熱愛程度越來越濃厚，各個(gè)地方也舉辦了足球訓(xùn)練活動(dòng)，從而來讓足球運(yùn)動(dòng)員們以及相應(yīng)的足球愛好者們能夠在一定程度上掌握更好的有關(guān)足球的知識技能，然而，當(dāng)我們在進(jìn)行相應(yīng)的足球訓(xùn)練的時(shí)候，會(huì)經(jīng)常地在這個(gè)過程當(dāng)中需要一些相應(yīng)的訓(xùn)練問題，因此，進(jìn)行相應(yīng)足球訓(xùn)練對策的研究從一定程度上來講是具有非常重大的意義的，特別是校園足球的重要意義。本文主要從在進(jìn)行足球訓(xùn)練的過程當(dāng)中所遇到的問題出發(fā)，針對這些問題提出相應(yīng)的解決對策，僅供參考。

　　【關(guān)鍵詞】足球訓(xùn)練；主要問題；對策研究

　　中圖分類號：G652.2 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：ISSN1003-7667（2021）07-004-01

　　隨著社會(huì)各界對足球運(yùn)動(dòng)的不斷關(guān)注，現(xiàn)如今，足球這一項(xiàng)目已經(jīng)逐漸發(fā)展成為了一個(gè)世界級的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并且近年來，足球世界杯這一活動(dòng)的舉辦深受到全世界人們的喜愛，在人們的日常生活當(dāng)中，各種有關(guān)足球訓(xùn)練的課程不斷地涌現(xiàn)出來，同時(shí)，在學(xué)校進(jìn)行開展的體育課程當(dāng)中，足球體育課也是很大一部分學(xué)生們喜歡上的，開展足球訓(xùn)練活動(dòng)，從一方面來講，可以讓訓(xùn)練者們很好的掌握足球項(xiàng)目的知識技能，從而讓學(xué)生們能夠很好的進(jìn)行足球運(yùn)動(dòng)；從另一方面來講，還可以在一定程度上鍛煉訓(xùn)練者的身體，從而能夠更好地響應(yīng)當(dāng)今時(shí)代全民健身的號召；此外，進(jìn)行足球訓(xùn)練還可以鍛煉訓(xùn)練者的反應(yīng)能力，讓人們能夠在高強(qiáng)度的工作下可以得到一定程度上的舒緩，可以有效的緩解壓力，但是，我們在開展相應(yīng)的足球訓(xùn)練教學(xué)過程當(dāng)中，其教學(xué)機(jī)制還是存在著許多不完善的地方，從而造成了進(jìn)行足球訓(xùn)練教學(xué)的效率并不高。

　　一、足球訓(xùn)練當(dāng)中存在的主要問題

　　當(dāng)開展相應(yīng)的足球訓(xùn)練的時(shí)候，我們所進(jìn)行的訓(xùn)練項(xiàng)目的內(nèi)容可能會(huì)因不同的足球訓(xùn)練教練教學(xué)特點(diǎn)而有所不同，通常會(huì)根據(jù)足球訓(xùn)練內(nèi)容以及訓(xùn)練程度的大小來規(guī)定相應(yīng)的訓(xùn)練時(shí)間，這樣才能夠在一定程度上保證訓(xùn)練者們在進(jìn)行足球比賽的時(shí)候可以有充分的體力來進(jìn)行比賽，然而，我們可以發(fā)現(xiàn)，在開展足球訓(xùn)練的時(shí)候，并沒有進(jìn)行相應(yīng)的知識理論教學(xué)，有的甚至是沒有明確的訓(xùn)練內(nèi)容和要求，就直接在訓(xùn)練課堂上踢小組的足球比賽，還可能在進(jìn)行小組比賽足球訓(xùn)練的時(shí)候沒有進(jìn)行相應(yīng)的足球技能、戰(zhàn)術(shù)等內(nèi)容的布置，通過這樣的訓(xùn)練會(huì)造成訓(xùn)練者們對足球訓(xùn)練抱著隨意的態(tài)度，對于訓(xùn)練者個(gè)人以及整個(gè)足球團(tuán)隊(duì)來講并不會(huì)有著多大的提升，除此之外，我們還可以發(fā)現(xiàn)，有著很大一部分的教練所規(guī)定的訓(xùn)練內(nèi)容還是太過于單一，如果經(jīng)常反復(fù)地進(jìn)行著單一的訓(xùn)練模式，會(huì)在一定程度上讓訓(xùn)練者們感到枯燥乏味，甚至?xí)M(jìn)行足球項(xiàng)目訓(xùn)練的積極性下降，從而達(dá)不到很有效地足球項(xiàng)目訓(xùn)練效果，同時(shí)，足球運(yùn)動(dòng)雖然說已經(jīng)引起了社會(huì)各界的廣泛關(guān)注，但是還是著對足球訓(xùn)練不重視的現(xiàn)象，比如，在學(xué)校的體育課教學(xué)過程當(dāng)中，由于學(xué)校的對足球項(xiàng)目的不重視以及資源資金的有限，所以并沒有引進(jìn)有關(guān)足球訓(xùn)練的設(shè)施設(shè)備，可能還會(huì)不進(jìn)行足球項(xiàng)目體育教學(xué)，從而將更多的體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間轉(zhuǎn)移到田徑、廣播體操等與學(xué)生基本活動(dòng)能力相關(guān)的體育項(xiàng)目上去，這樣會(huì)在很大程度上造成今后足球人才的缺失，不利于足球人才培養(yǎng)的發(fā)展。

　　二、針對足球訓(xùn)練當(dāng)中存在的主要問題所提出的主要措施

　?。ㄒ唬┙M織形式多樣化的足球競賽活動(dòng)

　　我們在進(jìn)行足球訓(xùn)練的過程當(dāng)中，足球作為體育活動(dòng)的重要項(xiàng)目，我們需要充分的發(fā)揮足球競技性強(qiáng)這一個(gè)特性，能夠在一定程度上展現(xiàn)訓(xùn)練者們競爭拼搏的意志力，在足球活動(dòng)中沒有體育競爭活動(dòng)，就不能培養(yǎng)訓(xùn)練者們的競爭意識和頑強(qiáng)的拼搏精神，因此，我們需要定期地去開展各種各樣的足球競賽活動(dòng)，但是在進(jìn)行足球競賽的過程中，其運(yùn)動(dòng)量是非常大的，所以對訓(xùn)練者們的體能的要求也是很高的。通過在訓(xùn)練的時(shí)候開展這樣的足球競賽活動(dòng)，從一方面來講，讓訓(xùn)練者們能夠有著不同程度的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)；從另一方面來講，可以很好地幫助訓(xùn)練者們相互學(xué)習(xí)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。

　?。ǘ﹦?chuàng)新足球訓(xùn)練教學(xué)形式，提高教練專業(yè)素養(yǎng)

　　足球教練自身的專業(yè)素養(yǎng)以及訓(xùn)練內(nèi)容質(zhì)量水平的高低能夠在很大程度上決定著訓(xùn)練者們能否有效地進(jìn)行訓(xùn)練，因此，相應(yīng)的足球教練需要根據(jù)對訓(xùn)練者們的實(shí)際情況進(jìn)行了解，從而來根據(jù)這些情況制定出一套有效的教學(xué)方案，同時(shí)，我們也需要對需求訓(xùn)練的教學(xué)模式進(jìn)行相應(yīng)的創(chuàng)新，提高訓(xùn)練者們的訓(xùn)練積極性，足球教練必須在足球訓(xùn)練教學(xué)過程中不斷揣摩教學(xué)內(nèi)容，找到訓(xùn)練中各部分之間存在的聯(lián)系，創(chuàng)造性地進(jìn)行訓(xùn)練項(xiàng)目的設(shè)計(jì)，在足球訓(xùn)練教學(xué)中，貫徹這樣的思路才能使學(xué)生對足球訓(xùn)練技能的掌握達(dá)到事半功倍的效果。教練在足球訓(xùn)練教學(xué)中要加強(qiáng)體育鍛煉重要性知識的普及，讓訓(xùn)練者們認(rèn)識到足球訓(xùn)練的重要性。同時(shí)，有的學(xué)校也需要去重視對足球運(yùn)動(dòng)體育教學(xué)開展的重要性，轉(zhuǎn)變認(rèn)識誤區(qū)，讓學(xué)生的足球訓(xùn)練得到支持，從而適應(yīng)當(dāng)今時(shí)代下全民運(yùn)動(dòng)的倡導(dǎo)，為今后足球的發(fā)展培養(yǎng)出優(yōu)秀的人才，而且進(jìn)行足球運(yùn)動(dòng)的鍛煉還可以讓學(xué)生日后走上工作崗位的時(shí)候，有強(qiáng)健的體魄應(yīng)對，從而提高工作效率，便于在自己的工作崗位上做出更大的成就。

　　總之，從一定程度上來講，針對足球運(yùn)動(dòng)員或者是體育課堂上的學(xué)生們進(jìn)行相應(yīng)的足球訓(xùn)練的時(shí)候，我們需要找到更加有效的對策才能夠得到理想的訓(xùn)練效果，不僅僅可以對訓(xùn)練者們的身體素質(zhì)進(jìn)行培養(yǎng)，而且還能夠在很大程度上緩解訓(xùn)練者們由于比賽或者是其他方面的壓力所帶來的精神和生理上的壓力，并且對于學(xué)生們來講，進(jìn)行有效的足球訓(xùn)練還能夠幫助學(xué)生們很好地去平衡課程學(xué)習(xí)和身體鍛煉之間的時(shí)間關(guān)系，所以，我們需要針對在進(jìn)行足球的時(shí)候所遇到的問題，提出能夠有效解決的策略，開展定期的足球比賽活動(dòng)，組織并鼓勵(lì)訓(xùn)練者們主動(dòng)參與多種足球競賽活動(dòng)，讓訓(xùn)練者們在進(jìn)行團(tuán)隊(duì)競技的同時(shí)能夠感受到其中的樂趣，從而對足球訓(xùn)練產(chǎn)生更加濃厚的興趣，也能夠促進(jìn)訓(xùn)練者們的健康發(fā)展。

　　參考文獻(xiàn)

　　[1]秦旸,姚春生.基于能力協(xié)同發(fā)展的校園足球課余訓(xùn)練研究[J].當(dāng)代體育科技,2019(22):22-24.

　　[2]陳金博.足球訓(xùn)練存在的主要問題及其對策研究[J].當(dāng)代體育科技,2019,9(21):53-54.

關(guān)注讀覽天下微信， 100萬篇深度好文， 等你來看……