陳永才

　　四川省寧南縣職業(yè)技術(shù)學(xué)校 615400

　　【摘 要】多年來，中職教育重視對學(xué)生進行知識的灌輸和技能培訓(xùn)，忽視了學(xué)生的心理健康教育，導(dǎo)致很多學(xué)生進入社會之后不能很好適應(yīng)社會發(fā)展需求。本文從心理輔導(dǎo)室、教育體系、活動構(gòu)建等方面進行探索，為中職學(xué)校心理健康教育提供一定的思路。

　　【關(guān)鍵詞】中職學(xué)校；心理健康教育；活動構(gòu)建

　　健康的心理是成長成才的保障，一個心理健康的人能夠正確認(rèn)識自己，客觀評價自己，積極悅納自己。中職學(xué)生正處于青春期，他們已經(jīng)有了自己的想法，容易出現(xiàn)各種各樣的心理問題。中職學(xué)生普遍存在自卑心理，他們在初中的時候由于各種原因沒有考上高中，只能上職高。這種自卑感可能導(dǎo)致他們在中職學(xué)習(xí)中沒有自信，缺乏學(xué)習(xí)動力。學(xué)校要對學(xué)生進行合理引導(dǎo)，促進他們的心理健康成長。中職學(xué)校要加強對學(xué)生進行專業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)，幫助學(xué)生進行職業(yè)規(guī)劃，樹立遠大的理想。然而，近年來的職業(yè)教育存在專業(yè)教學(xué)不完善，學(xué)生實習(xí)跟蹤不到位等問題，導(dǎo)致家長和社會對中職學(xué)校的認(rèn)可度很低。多年的職教管理，我認(rèn)為應(yīng)該從以下幾方面來提升學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量，提高育人品質(zhì)。

　　一、引進心理咨詢師，建立心理疏導(dǎo)室

　　關(guān)注學(xué)生心理健康，為學(xué)生的成長成才助力是中職學(xué)校的目標(biāo)。中職學(xué)校缺少專業(yè)的心理咨詢師是一個普遍現(xiàn)象。隨著學(xué)校規(guī)模的不斷擴大，學(xué)生問題層出不窮?，F(xiàn)在的學(xué)生大多是獨生子女，他們承受挫折的能力很低，一點小事都可能被他們無限放大，造成嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)。但很多學(xué)校沒有心理輔導(dǎo)室，學(xué)生的問題不能得到有效解決，給學(xué)校管理工作帶來很大的難度。為此，學(xué)校應(yīng)該引進專業(yè)的心理咨詢師作為心理輔導(dǎo)室管理員。因大多數(shù)學(xué)校都不可能同時引進幾名咨詢師，學(xué)校可以從教師中或者高年級的學(xué)生中選拔志愿者組成學(xué)校心理咨詢團隊，解決學(xué)校師生的心理困惑。專業(yè)的心理咨詢師對咨詢團隊進行培訓(xùn)，掌握基本的咨詢技巧或者書信回復(fù)技巧。心理輔導(dǎo)室的工作分兩部分，一部分是師生的面談，這個工作主要由專職的心理咨詢師完成。預(yù)約面談的師生大多是心理問題，他們希望得到宣泄和支持，這需要專業(yè)的疏導(dǎo)和幫助，因此主要由咨詢師完成。另一部分是學(xué)生的書信咨詢，這個工作可以由師生志愿者完成。由教師志愿者對學(xué)生的來信進行分類，適合學(xué)生回復(fù)的信件，可以讓經(jīng)過培訓(xùn)的學(xué)生進行回復(fù)。因為學(xué)生之間的問題，學(xué)生更容易共情，信件的回復(fù)可能更能引起共鳴，能有效地解決學(xué)生的煩惱。心理輔導(dǎo)室的所有信件和學(xué)生信息，都屬于保密工作，任何人不能泄露他人的隱私。因此，咨詢師在培訓(xùn)的時候，首先要強調(diào)這一基本原則。只有取得了師生信任的咨詢室，才可能真正成為解決師生心理煩惱的驛站。

　　二、教職工全員參與，構(gòu)建心理健康教育體系

　　學(xué)生在成長過程中總會出現(xiàn)這樣那樣的問題，青春期的學(xué)生比較敏感，很容易出現(xiàn)煩惱。如果他們的煩惱不能得到及時疏導(dǎo)，很可能導(dǎo)致嚴(yán)重的心理問題。然而，要解決學(xué)生的心理問題，首先要關(guān)注教師的心理健康。中職教師其實壓力很大，專業(yè)知識的不斷更新，社會需求的提升以及學(xué)校的其他工作等，都是造成教師心理負(fù)擔(dān)重的直接原因。因此，教師也需要疏導(dǎo)。心理輔導(dǎo)室每學(xué)期定期分別對師生開展心理健康教育活動。在每周的例會上，心理咨詢師可以根據(jù)近期老師們出現(xiàn)得比較頻繁的困惑進行集體疏導(dǎo)。如果是工作上的問題，可以給學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)匯報進行解決的，及時商量，盡快緩解教師的心理壓力。心理輔導(dǎo)團隊要定期對班主任進行培訓(xùn)，針對不同年級的學(xué)生可能出現(xiàn)的心理問題，大家可以用哪些方式進行化解，讓班主任做到心中有數(shù)。比如學(xué)年度開學(xué)第一周，要給班主任做好心理建設(shè)，幫助班主任分析學(xué)生情況，讓老師們有良好的心態(tài)接納學(xué)生。除了對班主任進行專業(yè)培訓(xùn)之外，輔導(dǎo)室還要對學(xué)校的臨聘人員進行培訓(xùn)，讓他們掌握青春期學(xué)生管理的要領(lǐng)、遇到學(xué)生臨時問題該如何解決的方法。從而形成由心理輔導(dǎo)室——班主任——全體教師——臨聘人員（住校生管理、食堂工人、安保人員等）的一個完整的體系，確保師生心理健康。學(xué)校要求全校教職工關(guān)注關(guān)心關(guān)愛學(xué)生，人人都可以及時舒緩學(xué)生的情緒，對學(xué)生的心理問題進行及時干預(yù)。如果問題嚴(yán)重，自己不能解決的，及時打電話給班主任或者聯(lián)絡(luò)咨詢師處理。

　　三、開展心理活動，緩解學(xué)生壓力

　　心理活動是學(xué)校心理輔導(dǎo)室緩解學(xué)生心理壓力最有效的方式?；顒影ㄐ睦韯≌寡?、心理游戲、專題講座等。針對學(xué)生人際交往、早戀等問題，輔導(dǎo)室便用心理劇展演的方式幫助學(xué)生自我成長，遠比說教的效果好；針對學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大，可以設(shè)置一些心理游戲，讓學(xué)生得到有效舒緩；對不同年級的學(xué)生開展心理疏導(dǎo)講座，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自己，從此找到成長目標(biāo)。形式多樣的咨詢方式有效地干預(yù)了學(xué)生的心理問題，豐富多彩的心理劇展演，讓學(xué)生成為最好的自己，這就是心理輔導(dǎo)室存在的意義。

　　學(xué)校心理健康教育是提升教育教學(xué)品質(zhì)的重要組成部分，心理輔導(dǎo)室運用心理學(xué)、教育學(xué)的理論、方法給學(xué)生的發(fā)展以幫助和啟發(fā)，促進學(xué)生心理健康發(fā)展，培養(yǎng)完善的人格。因此，中職學(xué)校要重視心理健康教育，提升學(xué)生的心理素質(zhì)，讓學(xué)生成為健全人格的建設(shè)者。

　　參考文獻:

　　郭長英,卞廣昌. “互聯(lián)網(wǎng)+”視域下家校合作提升中職心理健康的價值研究 [J]. 中國新通信, 2024, 26

　　吳碧蓉. 新時代關(guān)于加強中職學(xué)校心理健康教育的思考 [J]. 就業(yè)與保障, 2024, (05)

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