范　勇

　　?？诮?jīng)濟(jì)學(xué)院

　　摘　要：休閑體育的內(nèi)涵與價(jià)值主要體現(xiàn)在它對(duì)于人們生活質(zhì)量和精神文化方面所具有的積極作用，并已成為現(xiàn)代社會(huì)中不可或缺的重要組成部分。休閑體育活動(dòng)是一項(xiàng)集健身、娛樂(lè)、教育為一體的綜合性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，其內(nèi)容涉及到了方方面面，包括：體育運(yùn)動(dòng)、娛樂(lè)活動(dòng)、社交游戲等各個(gè)方面，其中又以體育鍛煉最為突出，因此可以說(shuō)，對(duì)人的身心健康有著非常直接的影響。作為一種新興事物，休閑體育產(chǎn)業(yè)正處在一個(gè)快速發(fā)展期，而休閑體育事業(yè)的開(kāi)展也帶動(dòng)著相關(guān)行業(yè)的迅速發(fā)展。

　　關(guān)鍵詞：休閑體育；內(nèi)涵；價(jià)值

　　引　言

　　休閑體育是指人們?cè)陂e暇時(shí)選擇一些娛樂(lè)和消遣的方式進(jìn)行體育鍛煉，并以此達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)和陶冶情操的目的，其主要內(nèi)容有運(yùn)動(dòng)健身、體育競(jìng)賽以及健身操等項(xiàng)目，從而使身心得到放松、愉悅以及健康的發(fā)展。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展，人民生活水平日益提高，對(duì)體育健身項(xiàng)目也提出了更高的要求。如今我國(guó)已經(jīng)成為世界上最大的體育消費(fèi)市場(chǎng)，體育產(chǎn)業(yè)已初具規(guī)模，且發(fā)展前景看好，因此作為全民健身重要組成部分的競(jìng)技類(lèi)運(yùn)動(dòng)會(huì)越來(lái)越受到廣大國(guó)民關(guān)注。同時(shí)由于國(guó)家政策及市場(chǎng)因素影響，各類(lèi)賽事層出不窮。

　　一、休閑體育的內(nèi)涵

　?。ㄒ唬?休閑體育的概念

　　休閑體育是一種以提高人們生活質(zhì)量為目的，通過(guò)運(yùn)動(dòng)和娛樂(lè)等方式來(lái)滿(mǎn)足人體生理與心理需求并產(chǎn)生一定精神享受的健身性文化產(chǎn)品或服務(wù)。從廣義上講，凡是能夠促進(jìn)身心健康發(fā)展的一切社會(huì)活動(dòng)都可以稱(chēng)之為休閑體育。按照不同的標(biāo)準(zhǔn)劃分，休閑體育又分為一般意義上的休閑活動(dòng)和特殊意義上的休閑類(lèi)活動(dòng)兩種類(lèi)型。其中，一般意義上的休閑體育指任何形式的身體活動(dòng)量較小，但有明確目標(biāo)要求的健身活動(dòng)，包括體育表演、體育賽事。如各種娛樂(lè)活動(dòng)，各種戶(hù)外活動(dòng)項(xiàng)目及各類(lèi)文體活動(dòng)場(chǎng)所，以及其他一些需要進(jìn)行身心鍛煉的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等等。狹義上則認(rèn)為：只要在體育鍛煉過(guò)程中獲得快樂(lè)、放松、舒適感的活動(dòng)均可稱(chēng)為休閑體育。它既不同于競(jìng)技體育比賽也不屬于體育運(yùn)動(dòng)范疇，因此其定義較為寬泛。

　?。ǘ┬蓍e體育的本質(zhì)

　　休閑體育是以人們?yōu)橹黧w從事某種特定的社會(huì)活動(dòng)而產(chǎn)生的一種特殊形態(tài)的生活方式和行為模式。這種狀態(tài)不僅可以從廣義角度來(lái)理解，而且還具有一定的特殊性。因而將其與運(yùn)動(dòng)健身結(jié)合起來(lái)研究更為恰當(dāng)。隨著時(shí)代的進(jìn)步，現(xiàn)代人類(lèi)已經(jīng)進(jìn)入了一個(gè)全新的“后工業(yè)化”階段。在這個(gè)時(shí)期里，科學(xué)技術(shù)突飛猛進(jìn)，物質(zhì)生產(chǎn)水平有了較大提高；但與此同時(shí)，由于科技創(chuàng)新帶來(lái)的巨大成本以及由此造成的資源浪費(fèi)等問(wèn)題卻越來(lái)越嚴(yán)重，制約著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的進(jìn)一步發(fā)展。這些都促使人們逐漸開(kāi)始關(guān)注健康產(chǎn)業(yè)的開(kāi)發(fā)，這一轉(zhuǎn)變對(duì)傳統(tǒng)的體育教育觀念提出了挑戰(zhàn)。然而，要實(shí)現(xiàn)這一變革并不是一件容易的事情，這正是我們所倡導(dǎo)的方向，同時(shí)又是促進(jìn)我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)可持續(xù)發(fā)展、提高人民生活品質(zhì)的重要舉措之一。

　?。ㄈ┬蓍e體育的形式

　　休閑體育作為一種新興事物正處于蓬勃發(fā)展時(shí)期，從概念上來(lái)說(shuō)，休閑體育就是把體育運(yùn)動(dòng)與娛樂(lè)結(jié)合起來(lái)而形成的新型運(yùn)動(dòng)方式。隨著生活水平的不斷提高，越來(lái)越多的居民已經(jīng)認(rèn)識(shí)到“閑暇”對(duì)于身心健康的重要性，因此在工作之余或閑下來(lái)時(shí)選擇一些娛樂(lè)活動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)自己的情緒，放松身心，從而達(dá)到鍛煉身體的目的。這種新出現(xiàn)的體育項(xiàng)目不僅給大眾帶來(lái)方便，也使人們獲得更多的樂(lè)趣，從而在一定程度上緩解現(xiàn)代人生活中存在的壓力和緊張情緒。隨著科學(xué)技術(shù)的不斷進(jìn)步，人類(lèi)活動(dòng)范圍日益擴(kuò)大[1]?，F(xiàn)代體育已滲透到各個(gè)領(lǐng)域，尤其深受廣大消費(fèi)者喜愛(ài)。它不受時(shí)間限制，隨時(shí)隨地可以進(jìn)行體育鍛煉，并且有很強(qiáng)的娛樂(lè)性，既能健身又能增強(qiáng)自身身體素質(zhì)。近年來(lái)受到世界各國(guó)廣泛歡迎，休閑體育具有很強(qiáng)的實(shí)用性，它以其特有的魅力和優(yōu)勢(shì)吸引著眾多人參與其中。

　　二、休閑體育的特征

　?。ㄒ唬┬蓍e體育的特點(diǎn)

　　休閑體育與其它運(yùn)動(dòng)形式相比最大的不同就是不受場(chǎng)地的限制，可隨時(shí)參加各種集體或個(gè)人體育比賽。在人們閑暇時(shí)放松身心，提高生活質(zhì)量是一種非常好的選擇。同時(shí)還有利于豐富人們的文化知識(shí)，陶冶情操，陶冶性情，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣等方面都起到了積極作用。而休閑體育又是一項(xiàng)集健身、娛樂(lè)、競(jìng)技于一體的綜合性項(xiàng)目。它既可以進(jìn)行體育鍛煉和娛樂(lè)活動(dòng)，又具有很強(qiáng)的娛樂(lè)性、互動(dòng)性。對(duì)促進(jìn)人的身心健康有著不可替代的意義, 深受廣大人民群眾歡迎。休閑體育能滿(mǎn)足人們?nèi)找嬖鲩L(zhǎng)的物質(zhì)需要，為人類(lèi)提供更多有價(jià)值的服務(wù)。因此，休閑體育越來(lái)越受到大眾的喜愛(ài)，我國(guó)也正在逐漸成為一個(gè)休閑經(jīng)濟(jì)發(fā)展最快的國(guó)家之一[2]。

　?。ǘ┬蓍e體育的重要性

　　休閑體育具有很強(qiáng)的文化性、知識(shí)性、趣味性、健身性等特點(diǎn)，是一種新型的生活方式。在休閑體育中融入現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)，不僅有利于豐富人們的精神世界，還可以促進(jìn)人與人之間的交流溝通。目前，中國(guó)正處在工業(yè)化時(shí)期，人民物質(zhì)生活條件得到了極大改善，但與此同時(shí)，由于經(jīng)濟(jì)發(fā)展滯后，社會(huì)不公平現(xiàn)象嚴(yán)重。這就要求我們必須從自身做起，重視全民健身活動(dòng)的開(kāi)展。同時(shí)還要加強(qiáng)對(duì)青少年體質(zhì)培養(yǎng)工作，體育鍛煉能夠增強(qiáng)人體抵抗力。因此，應(yīng)大力發(fā)展我國(guó)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，提高國(guó)民身體素質(zhì)和健康水平[3]。

　　三、休閑體育的價(jià)值

　　休閑體育的價(jià)值就是讓人在閑暇時(shí)間里放松心情，享受生活中所發(fā)生的一切事件，使身心得到充分的鍛煉與釋放，達(dá)到身心健康發(fā)展的目的。因此，人們都希望自己能擁有一個(gè)健康快樂(lè)的身體。這種愿望是十分強(qiáng)烈的，這是一種美好的追求，也正是現(xiàn)代社會(huì)的主流思想。我們應(yīng)該把“以人為本”作為科學(xué)發(fā)展觀的重要內(nèi)容來(lái)認(rèn)識(shí)和把握。只有這樣才能做到既滿(mǎn)足現(xiàn)代人物質(zhì)文化需求，又體現(xiàn)人與自然和諧相處。這對(duì)我國(guó)建設(shè)社會(huì)主義和諧社會(huì)具有積極意義，同時(shí)還有利于增強(qiáng)國(guó)民的民族自豪感和自信心。

　　結(jié)束語(yǔ)

　　休閑體育有著悠久的歷史和燦爛的文化，是一項(xiàng)很好的體育運(yùn)動(dòng)形式，可以豐富人們的生活方式。隨著時(shí)代的發(fā)展和人民群眾健身意識(shí)的不斷提高，它將成為人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚囊徊糠?。?duì)于增進(jìn)全民身體素質(zhì)，改善社會(huì)風(fēng)氣，弘揚(yáng)中華民族優(yōu)秀文化均具有積極作用。

　　參考文獻(xiàn)

　　[1]　 鄭鋒, 尹碧昌, 胡雅靜. 新時(shí)代休閑體育的價(jià)值意蘊(yùn)與實(shí)踐理路[J]. 西安體育學(xué)院學(xué)報(bào), 2021, 38(3):5.

　　[2]　 鄧翠蓮, 李東鵬. 遼寧省休閑體育經(jīng)濟(jì)價(jià)值與休閑體育產(chǎn)業(yè)化構(gòu)建模型研究[J]. 2022(15).

　　[3]　 孫凌云，楊光，伍志剛，陳梅英. 新時(shí)代休閑體育價(jià)值意蘊(yùn)與實(shí)踐思路分析[J]. 體育風(fēng)尚, 2021, 000(010):P.153-154.

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