【摘要】隨著教育事業(yè)的快速發(fā)展，越來(lái)越多的學(xué)校、教師和家長(zhǎng)，都對(duì)素質(zhì)教育引起了重視。因此，在初中階段，多多關(guān)注初中生的心理健康，也成為了初中教師需要關(guān)注的教學(xué)活動(dòng)，在這個(gè)過(guò)程中，科學(xué)應(yīng)用積極心理學(xué)，能夠在更高程度上適應(yīng)初中生的成長(zhǎng)需求，迎合我國(guó)現(xiàn)代教育教學(xué)活動(dòng)的發(fā)展需要，本文著重闡述積極心理學(xué)在初中心理健康教育中的具體應(yīng)用策略，希望能夠?yàn)槌踔薪處煹木唧w工作提供更為豐富的理論與實(shí)踐依據(jù)。

　　初中生從小學(xué)進(jìn)入中學(xué)，從年齡上看他們已經(jīng)成為家長(zhǎng)和老師眼里的大孩子，但是實(shí)際上，與小學(xué)生相比，初中生的心理問(wèn)題和敏感情緒更加復(fù)雜，受到青春期的影響，他們的情緒多變，容易意氣用事，并且有可能會(huì)在負(fù)面情緒的控制下引發(fā)消極行為。比如，有些學(xué)生會(huì)因?yàn)樾那椴挥淇於鴮?dǎo)致上課無(wú)精打采，不愿意聽(tīng)課等?；仡櫼郧暗男睦斫】到逃３Ｊ窃趯W(xué)生出現(xiàn)不良行為之后，教師才開(kāi)始找學(xué)生談話，對(duì)學(xué)生進(jìn)行教導(dǎo)，所以常常導(dǎo)致教育效果不理想。心理健康教育重在“預(yù)防”。因此，教師應(yīng)該未雨綢繆，在發(fā)現(xiàn)問(wèn)題之前就對(duì)初中學(xué)生的心理健康問(wèn)題，引起足夠的重視，只有打好提前量才能夠從源頭上解決初中生的心理問(wèn)題，杜絕初中生因?yàn)闆_動(dòng)和缺乏心理引導(dǎo)而影響心理健康和學(xué)習(xí)、生活。依據(jù)積極心理學(xué)的引導(dǎo)方式，從積極的角度與學(xué)生溝通，教師應(yīng)該以平等的姿態(tài)和朋友的身份，帶領(lǐng)學(xué)生走向健康的心理狀態(tài)。

　　1. 在初中心理健康教育中應(yīng)用積極心理學(xué)的必要性

　　根據(jù)初中生的發(fā)展規(guī)律，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，初中階段學(xué)生的心理特點(diǎn)較為矛盾，一方面渴望獨(dú)立自由，另一方面又希望得到外界的理解和關(guān)注，心思細(xì)膩又敏感，這就要求初中教師善于捕捉學(xué)生的心理變化，靈活合理將積極心理學(xué)，運(yùn)用到初中生的心理健康教育當(dāng)中，幫助初中生平穩(wěn)樂(lè)觀地度過(guò)初中生活。

　　2. 在初中心理健康教育中應(yīng)用積極心理學(xué)的策略

　　2.1 定期開(kāi)展主題班會(huì)，幫助學(xué)生找回自信

　　積極心理學(xué)與傳統(tǒng)心理學(xué)相比，優(yōu)勢(shì)在于其更強(qiáng)調(diào)“積極”，教師應(yīng)該利用著學(xué)生的積極體驗(yàn)，給予他們對(duì)生活的熱愛(ài)和面對(duì)未來(lái)的期望，既能立足腳下，也可以對(duì)今后的生活產(chǎn)生重大的積極影響。

　　比如，對(duì)于學(xué)生不夠自信，或者特立獨(dú)行，很難融入班集體的情況，教師可以開(kāi)展“夸夸班會(huì)”，即讓學(xué)生們互相評(píng)價(jià)對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)可以把自己希望對(duì)方能改進(jìn)的地方，寫(xiě)成對(duì)他的期待。比如，我覺(jué)得小張同學(xué)總是杞人憂天，經(jīng)常悶悶不樂(lè)，就可以在寫(xiě)完他的優(yōu)點(diǎn)之后，附加一條：“我希望你能多看到生活的美好，多笑一笑沒(méi)什么大不了。”學(xué)生在受到贊美之后，自然會(huì)心情愉悅，同時(shí)為了保持自己在同學(xué)間的形象，也會(huì)延續(xù)自己的優(yōu)點(diǎn)，時(shí)刻保持生活的積極性。而對(duì)于同學(xué)的期待，他也會(huì)銘記于心，逐漸將缺點(diǎn)轉(zhuǎn)化為優(yōu)點(diǎn)。

　　2.2 家校通力合作，共促健康心理

　　對(duì)于初中生來(lái)說(shuō)，大多數(shù)都過(guò)著家庭和學(xué)校兩點(diǎn)一線的生活，所以除了重視學(xué)生在校園內(nèi)的心理健康教育，學(xué)生在家庭中的心理教育同樣不容小覷。家庭是初中學(xué)生產(chǎn)生不良情緒的關(guān)鍵場(chǎng)所，隨著初中生年齡的增長(zhǎng)，他們的自尊心和獨(dú)立意識(shí)也在日益增強(qiáng)，但仍有很多家長(zhǎng)，依然把他們當(dāng)成小學(xué)生看待，以至于學(xué)生與家長(zhǎng)在生活、學(xué)習(xí)等方面產(chǎn)生矛盾。所以，教師應(yīng)該和家長(zhǎng)深刻溝通，共同貫徹積極心理學(xué)的教育理念，攜手重視起初中生的心理教育問(wèn)題。

　　比如，教師可以主動(dòng)聯(lián)系家長(zhǎng)，把積極心理學(xué)的相關(guān)理念傳授給家長(zhǎng)，并指導(dǎo)家長(zhǎng)從積極心理學(xué)的角度與學(xué)生相處互動(dòng)，借助家庭的力量，將心理健康教育的范圍從學(xué)校課堂延伸至學(xué)生的生活場(chǎng)所。此外，教師應(yīng)該著重引導(dǎo)家長(zhǎng)，在與初中生溝通時(shí)，不應(yīng)當(dāng)只關(guān)心學(xué)習(xí)成績(jī)而忽略了學(xué)生的心理需要，家長(zhǎng)應(yīng)該找到學(xué)生的閃光點(diǎn)進(jìn)行夸贊，以此樹(shù)立學(xué)生的學(xué)習(xí)信念，給予他們強(qiáng)大的自信，來(lái)面對(duì)今后的學(xué)習(xí)和生活。

　　2.3 做到因材施教，關(guān)注學(xué)生特性

　　初中生的心理有著敏感、復(fù)雜的特點(diǎn)，學(xué)生們發(fā)展各異，既有共同點(diǎn)，也有不同點(diǎn)，這就要求教師，在實(shí)施心理健康教育活動(dòng)的時(shí)候，能夠抓住不同學(xué)生的不同特性，做到因材施教，切忌“一刀切”的教育方式，避免走向適得其反的錯(cuò)誤教育道路。

　　比如，教師可以單獨(dú)請(qǐng)學(xué)生談話，以朋友的身份傾聽(tīng)學(xué)生的內(nèi)心。尤其是面對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)比較差的學(xué)生，盡量拋開(kāi)學(xué)習(xí)成績(jī)，發(fā)掘?qū)W生的長(zhǎng)處，側(cè)重了解學(xué)生的感受，不僅可以緩解學(xué)生緊張的情緒，還有利于學(xué)生全面發(fā)展。積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)，無(wú)論是學(xué)習(xí)成績(jī)好的優(yōu)等生，還是調(diào)皮搗蛋的學(xué)生，教師都應(yīng)該用相同的耐心與精力，竭盡全力地幫助學(xué)生建立積極健康的心理。

　　結(jié)束語(yǔ)：

　　綜上所述，積極心理學(xué)在初中生的心理健康教育當(dāng)中，起著必不可少的作用，而且縱觀我國(guó)當(dāng)下教育背景，積極心理學(xué)十分符合我國(guó)素質(zhì)教育理念。初中教師通過(guò)運(yùn)用積極心理學(xué)，可以幫助學(xué)生增長(zhǎng)信心，借助科學(xué)的方式排解學(xué)習(xí)壓力，促進(jìn)學(xué)生心理健康成長(zhǎng)，同時(shí)也能夠提高教育效率，達(dá)到最終的教育目標(biāo)。

　　參考文獻(xiàn)：

　　[1] 馬欣. 積極心理學(xué)在初中心理健康教育中的應(yīng)用探索 [J]. 考試周刊, 2020(28):18-19.[2] 劉愿芳. 基于積極心理學(xué)視角的初中生心理健康教育理念與實(shí)施[J]. 科技資訊, 2020, 18(7):239,241.

關(guān)注讀覽天下微信， 100萬(wàn)篇深度好文， 等你來(lái)看……