【摘要】隨著教育體制的不斷改革，教育理念發(fā)生了深刻的變化。為了幫助學(xué)生擁有一個強健的身體以及良好的身體素質(zhì)，小學(xué)體育受到了人們的廣泛關(guān)注。受以往應(yīng)試教育的影響，學(xué)生的注意力大多集中在文化知識的學(xué)習(xí)上，對于體育的關(guān)注較少，身體素質(zhì)在一定程度上有所下降，不利于其日后的學(xué)習(xí)以及健康成長。本文主要講解學(xué)生良好運動習(xí)慣培養(yǎng)的意義以及如何在小學(xué)體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生良好的運動習(xí)慣。

　　引言：

　　學(xué)生良好運動習(xí)慣的培養(yǎng)，一方面有利于提高學(xué)生的規(guī)劃能力以及培養(yǎng)學(xué)生堅持的良好品格，幫助學(xué)生磨練自身的意志，增強自身的忍耐力，幫助學(xué)生培養(yǎng)合作精神以及競賽精神，增強學(xué)生的道德素質(zhì)；另一方面，有利于提高學(xué)生身體素質(zhì)，幫助學(xué)生鍛煉身體，強健體魄，為日后的努力學(xué)習(xí)奠定良好的身體素質(zhì)。

　　一、設(shè)計合理的培養(yǎng)方案，有計劃地培養(yǎng)學(xué)生的運動習(xí)慣

　　小學(xué)體育教師需要充分認(rèn)識到，小學(xué)生正處在好奇心比較強的階段，其理性思維較差，無法完全按照計劃控制自身的行為，因此，其良好運動習(xí)慣的培養(yǎng)離不開教師的指導(dǎo)，教師需要幫助學(xué)生培養(yǎng)對于運動的興趣以及愛好，以提高學(xué)生參加運動的積極性。同時，教師需要及時為學(xué)生科普科學(xué)的運動方法以及注意事項，幫助學(xué)生及時規(guī)避一些不必要的傷害，幫助學(xué)生科學(xué)鍛煉。合理培養(yǎng)方案的制定有利于增強教師課堂的結(jié)構(gòu)性以及設(shè)計性，提高培養(yǎng)的效率以及質(zhì)量。首先，教師需要有科學(xué)的培養(yǎng)計劃。教師需要充分了解學(xué)生的身體狀況、性格特點以及實際需要等情況，制定比較合理的、適合學(xué)生實際情況的培養(yǎng)方案，以確保方案的科學(xué)性。其次，教師在幫助學(xué)生鍛煉的過程中，既需要嚴(yán)格要求學(xué)生，也需要保持比較充足的耐心。良好運動習(xí)慣的培養(yǎng)是一個長期的過程，在這個過程中，學(xué)生可能會因為辛苦或者其他原因產(chǎn)生退縮的心理，在不影響學(xué)生身體健康的情況下，教師需要嚴(yán)格要求學(xué)生堅持鍛煉。再者，學(xué)生由于缺乏對于體育鍛煉理論的了解以及認(rèn)知，其學(xué)習(xí)的進度可能有些慢，動作也并不標(biāo)準(zhǔn)，教師需要保持比較充足的耐心，耐心指導(dǎo)學(xué)生的動作。其次，教師需要注重對于學(xué)生興趣的培養(yǎng)以及引導(dǎo)。教師在設(shè)計培養(yǎng)方案的過程中，需要充分結(jié)合學(xué)生的興趣愛好，以提高學(xué)生對于運動的積極性，同時，教師需要在指導(dǎo)學(xué)生鍛煉的過程中，幫助學(xué)生進一步明確鍛煉的意義，幫助學(xué)生從運動的過程中獲得成就感以及滿足感，以增強學(xué)生對于運動的喜愛[1]。最后，教師需要尊重學(xué)生之間的個體差異性，根據(jù)學(xué)生的不同采取不同的教學(xué)方法。學(xué)生之間由于家庭成長環(huán)境、性格、身體素質(zhì)的不同，其所需要的鍛煉方法也會有所不同。因此，小學(xué)體育教師在指導(dǎo)學(xué)生運動的過程中，需要根據(jù)學(xué)生實際情況改進教學(xué)計劃。比如，有些學(xué)生父母比較重視學(xué)生運動習(xí)慣的培養(yǎng)，對于運動的基本技能比較熟練，在這種情況下，教師可以加強對于學(xué)生技術(shù)層面的培養(yǎng)，適當(dāng)減少基礎(chǔ)能力的培養(yǎng)；對于日常生活缺乏運動的學(xué)生，教師需要著重培養(yǎng)其基本的運動能力，幫助其打好堅實的運動基礎(chǔ)，為日后掌握更具技巧的運動能力做準(zhǔn)備。在運動的過程中，教師也需要重視對于學(xué)生的鼓勵以及肯定，對于學(xué)生的每一次進步都給予比較充分的肯定以及鼓勵，幫助學(xué)生建立運動的自信心以及培養(yǎng)對于運動的興趣。

　　二、豐富課堂形式，改革教學(xué)模式

　　在以往的教學(xué)當(dāng)中，學(xué)生對于體育課的喜歡并不完全處于對于體育課堂的喜歡，而是將體育課堂當(dāng)作一段較為辛苦的學(xué)習(xí)過程后的休閑時光，其本身對于運動的興趣較少。教師可以嘗試創(chuàng)新教學(xué)方式，改變以往傳統(tǒng)的教學(xué)模式，幫助學(xué)生真正喜歡運動，喜歡體育課堂。首先，小學(xué)體育教師需要充分重視課外活動。從目前對于各個學(xué)校的了解來看，學(xué)生們普遍比較重視文化課程，重視課堂內(nèi)容的學(xué)習(xí)以及記憶，過于忽視課外活動的重要性。同時，由于課外活動的形式比較單一，嚴(yán)重缺乏趣味性，不僅無法幫助學(xué)生適當(dāng)放松心情，在一定程度上還會加重學(xué)生的負擔(dān)。因此，體育教師需要積極創(chuàng)新課外活動的形式，賦予課外活動新的活力，完善各種體育設(shè)施，開展豐富多樣的課外體育活動。同時，教師也可以適當(dāng)給予學(xué)生自由選擇課外活動形式的空間，比如，學(xué)生可以挑選體育場上已有設(shè)備的任何一種或幾種設(shè)施進行鍛煉。其次，學(xué)校需要加強體育隊伍的建設(shè)，加強對于課外體育活動的輔導(dǎo)。學(xué)校需要組織建設(shè)課外體育輔導(dǎo)隊，讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣、愛好，選擇合適的代表隊加入，讓學(xué)生在課外也可以接受專業(yè)的訓(xùn)練。最后，教師需要不斷提高自身的職業(yè)素質(zhì)以及能力。體育教師自身的專業(yè)素質(zhì)以及教育機智是影響學(xué)生的重要因素[2]。教師在學(xué)生心目中是具有較高的權(quán)威的，同時，小學(xué)學(xué)生在該階段常常通過模仿心目中權(quán)威人士的行為來認(rèn)識世界，因此，教師需要嚴(yán)格要求自身，自身具有良好的運動習(xí)慣以及運動能力，用自己的行為帶動學(xué)生，幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的運動習(xí)慣。同時，體育教師也需要不斷學(xué)習(xí)教導(dǎo)學(xué)生的方法，增加體育課的課堂講解部分，并借鑒其他教師講課的課堂經(jīng)驗，活躍課堂氛圍，增強自身課堂的吸引性，幫助學(xué)生加深對于運動的喜愛。此外，教師需要不斷提高自身應(yīng)對突發(fā)問題的能力。體育運動是一項健康卻具有一定安全隱患的項目。小學(xué)階段的學(xué)生尚且無法準(zhǔn)確控制自身的行為，在運動的過程中可能會因為操作不當(dāng)而面臨比較危險的狀況，教師需要具備應(yīng)對風(fēng)險的能力，合理處理問題，并盡量預(yù)防危險事件的發(fā)生。

　　三、結(jié)束語

　　綜上所述，良好的運動習(xí)慣對于學(xué)生的心理以及身體健康都有著非常重要的影響，需要得到教師的關(guān)注以及重視。同時，學(xué)生良好運動習(xí)慣的培養(yǎng)是一個較為漫長的過程，教師需要保持比較充足的耐心，在不斷提高自身能力的同時加強對于教學(xué)方式的創(chuàng)新，增強課堂對于學(xué)生的吸引力，幫助學(xué)生培養(yǎng)健康的運動習(xí)慣。幫助學(xué)生培養(yǎng)健康的、良好的運動習(xí)慣，讓學(xué)生受益終身。

　　參考文獻：

　　[1] 胡繼光. 小學(xué)體育教學(xué)如何培養(yǎng)學(xué)生的合作精神[J]. 新課程教學(xué)( 電子版),2021(23):123-124.

　　[2] 許亞奇. 探究小學(xué)體育教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性思維 [J]. 天津教育,2021(32):16-17.

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