最新研究發(fā)現(xiàn)，在二十歲后膠原蛋白會每年以6%的速度從體內(nèi)流失，原本的排列會逐漸變得松散，使皺紋和松弛等老化現(xiàn)象出現(xiàn)。而皮膚老化，皺紋橫生，顯得臉型圓胖，毫無立體感。幸好現(xiàn)今科學(xué)人員發(fā)現(xiàn)，只有20%的肌膚老化跡象屬自然現(xiàn)象且無法修復(fù)，但80%的老化跡象則是由環(huán)境及生活習(xí)慣等引致，換句話說，掌握去皺方法，便能阻止皺紋的出現(xiàn)。本期【女刊瘦美人】微信頻道為大家推薦，除皺瘦臉法，恢復(fù)完美臉型，肌膚立現(xiàn)立體美。

　　Point1 皺紋顯臉胖，原因需究清！

　　隨著年齡增長，皺紋滋生，在一定程度上顯得臉部圓胖，缺少線條，不美觀。究清產(chǎn)生皺紋四大元兇，才可對癥下藥。

　　1.女性荷爾蒙降低

　　隨著年紀(jì)增長，皮膚真皮層的含水量，連帶皮膚中的神經(jīng)醯氨和膠原蛋白也會慢慢遞減。另外，女性荷爾蒙分泌量，亦會因而降低，皮脂腺分泌減少，皮膚中的支撐物逐步變?nèi)?，?dǎo)致皺紋出現(xiàn)，下巴層次變多，輪廓模糊。

　　2.肌膚氧化

　　氧化是引至肌膚老化的主要元兇，長期沒有涂用抗氧化的護(hù)膚品，又常處于氧化環(huán)境，會讓肌膚中的自由基增生，體內(nèi)細(xì)胞遭到破壞死亡，皮膚失去彈性，便會間接形成皺紋，臉部肌膚層疊，顯得輪廓偏大。

　　3.氣血不足

　　從中醫(yī)角度來看，氣血不足是長皺紋的原因。想改善血?dú)獠蛔愕那闆r，可多吃補(bǔ)氣和補(bǔ)血的藥材如：當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地等，而如果感到皮膚干燥，可多飲雪耳、無花果、南北杏加雪梨的湯水滋潤皮膚，防止干紋的出現(xiàn)，對緊致臉部肌膚，瘦臉也有幫助。

　　4.壓力與壞習(xí)慣

　　在這個高科技的電子時代，長時間低頭看手機(jī)或平板電腦，也會加速頸上出現(xiàn)頸紋、松弛及粗糙問題。低頭族，造成雙下巴突出，整個臉型寬大。而生活上的壞習(xí)慣，如睡眠不足以及壓力也是令皺紋出現(xiàn)的原因。

　　Point2 皺紋細(xì)致護(hù)理，臉部立體有美感

　　ParA 初老癥細(xì)紋護(hù)理

　　1.法令紋--臉寬膚張無美感

　　二十多歲的女生都要把抗紋護(hù)理放入護(hù)膚程序之中，尤其是眼紋和法令紋，都是年輕一代最易見到的第一道紋理。而按摩嘴角周圍，可拉伸肌肉，消皺減脂。

　　處理方法：滋潤乳霜+按摩法

　　效果：軟化過分收縮及緊張的表情肌肉，消除表情紋，增生膠原蛋白，令皺紋凹陷部份變得飽滿，提升肌膚緊致度，顯立體V臉感。

　　★特別推薦：法令按摩法

　　用抗紋面霜做簡單的提拉按摩，運(yùn)用中指與食指指腹，輕按法令紋，再沿下巴弧度輕輕往上提拉。

　　2.眼紋處理--顴骨削弱，減肌齡

　　二十多歲的女生，最怕就是見到第一道眼紋的出現(xiàn)，但由于眼部肌膚極為薄弱，只有極少膠原蛋白和彈性蛋白，厚度只有其他肌膚部分的三分之一，加上眼肌常處于繃緊狀態(tài)，如沒有好好保養(yǎng)眼瞼、眼角及眼下肌膚，就會失去緊致及彈性，演變成眼紋，長久下來，眼部顯得松弛無彈力，影響臉部美觀。

　　處理方法：蜂蜜滋養(yǎng)霜+按摩拉伸法

　　效果：重建眼部肌膚彈性及緊致度，淡化表情紋，強(qiáng)化膠原蛋白協(xié)同作用，預(yù)防及撫平眼部四周的細(xì)紋及魚尾紋，保證臉部上方肌肉緊致，無擴(kuò)散的皺紋。

　　★特別推薦：眼部按摩

　　涂眼霜的時候，花少少時間做一些眼部提升的按摩：輕力拉開眼角，運(yùn)用中指及無名指指腹，由眼角向發(fā)線位置，以Z形方式按摩。

　　PartB 輕熟女防深紋

　　年過三十后，膠原蛋白將逐漸流失，新陳代謝開始減慢，皮脂腺和汗腺功能慢慢衰退，支撐起皮膚表面的內(nèi)部纖維儲備會逐漸耗竭，造成局部區(qū)域開始凹陷，緊致的肌膚也會慢慢松弛，臉部托大，輪廓漸深，增加臉部整體觀感，是輕熟女最怕見到的衰老現(xiàn)象。

　　1.抬頭紋--額頭寬大，寬臉成

　　抬頭紋，又稱愁紋，是表情肌長期收縮的結(jié)果，如果你常不自覺地表現(xiàn)愁苦的表情，便會牽動表情肌，于額頭產(chǎn)生縱向或橫向的皺紋。拉伸額頭部分的肌膚，顯得額頭寬大，肌膚松弛，間接影響臉部美觀。不能忽視眉宇之間的護(hù)膚，多涂用滋潤性高的滋養(yǎng)油，按摩時更要運(yùn)用指腹輕力將眼眉上方的肌膚向上提拉。

　　護(hù)理方法：玫瑰精油+乳霜雙重按摩

　　效果：玫瑰果油與乳霜或粉底液混合使用，撫平臉上幼紋干紋，煥發(fā)健康亮澤光芒，促進(jìn)血液循環(huán)及膠原蛋白的增生、提升肌膚緊致。

　　2.頸紋--顯雙下巴致大餅?zāi)?/p>

　　除了眼紋，頸紋的多寡，也是出賣年齡的指標(biāo)之一！頸部肌膚非常嬌嫩而脆弱，皮脂腺和汗腺數(shù)量只有面部的三成，皮脂分泌較少，所以難以鎖住水分，如你慣性頭部下垂看電子用品，會令頸部肌膚長期在折疊狀態(tài)，而臉與頸部相輔相成，頸部失去美觀，臉部也會黯然失色。

　　處理方法：向日葵提煉物+按摩去皺；

　　效果：促進(jìn)膠原蛋白、層黏蛋白與彈性蛋白的制造，在夜間構(gòu)建支撐網(wǎng)絡(luò)，翌日使容顏和頸部肌膚變得柔嫩，再以指腹作螺旋式按摩，按摩位于耳下及鎖骨的淋巴結(jié)排走毒素。

　　PartC 熟齡肌淡化深紋

　　熟齡肌的皺紋逐步加深，令顯老的眉心紋甚至嘴角紋都相繼出現(xiàn)，撇除高風(fēng)險(xiǎn)的整形及醫(yī)學(xué)美容技術(shù)，其實(shí)不少抗皺的護(hù)膚品亦加入強(qiáng)效緊致和滋養(yǎng)配方，密集而針對性的保養(yǎng)，才可幫助熟齡肌修護(hù)已長出的紋理，此時皺紋加深，對臉部影響更著，去皺瘦小臉，氣質(zhì)更出眾。

　　1.眉心紋--眉心緊縮，臉部易收縮

　　若思考時太過專注，令臉部肌肉過度緊繃，假以時日，兩眉之間就會出現(xiàn)表情紋，擴(kuò)展兩眉之間的間距，顯得額頭部寬大。

　　處理方法：面霜滋養(yǎng)+按摩

　　效果：蘊(yùn)含維他命A成分的面霜，能促進(jìn)骨膠原的產(chǎn)生。

　　2.嘴角紋--嘴角下拉，臉部無線條

　　嘴角紋是從嘴角向下巴延伸的兩條下降線，如出現(xiàn)了又置之不理，到了五十歲左右，嘴角線會變得非常明顯，繼而出現(xiàn)仿如木偶嘴角出現(xiàn)的下垂紋，嘴角紋下垂，下巴部位缺少立體感。

　　處理方法：維他命A乳霜+縱向按摩；

　　效果：深層滲透肌膚，顯著淡化皺紋，拉伸臉部肌膚，呈現(xiàn)線條感，也令隨后使用的面霜滋潤功效加倍；用手指輕輕向外按摩，可撫平皺紋，增加下巴處的緊致感。

　　策劃/【女刊瘦美人最減肥】微信頻道 編輯/芃芃

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