白羊座/運勢

　　星座減肥學--【女刊瘦美人 最減肥】微信頻道特邀專家專業(yè)解析

　　減肥指數(shù)：★★☆☆☆

　　本月最佳減肥期：1-13

　　11月份白羊的減肥運勢較差，受自身精神狀態(tài)影響。天氣漸涼，興致本就不高的羊兒，更是懶于出外活動，建議在家做些瘦身運動，每天抽10-15分鐘，堅持下來，就會發(fā)現(xiàn)自身素質(zhì)的變化，精神狀態(tài)也會好許多。

　　最佳減肥法：瑜伽

　　開運物品：盤子

　　愛情運佳日期：3，7

　　事業(yè)運佳日期：9，11

　　運勢旺盛日期：2

　　整體運勢：★★★☆☆

　　愛情指數(shù)：★★☆☆

　　事業(yè)學業(yè)：★★☆☆☆

　　投資理財：★★★☆

　　本月白羊座整體運勢較一般，干勁不如以往熱烈。工作方面，較少的面臨繁復的工作，相對較輕松；感情上，羊兒們應該正視自己的感情，不要錯過再后悔；財運上，可在閑暇之余關注股票，基金等信息，可獲得收獲。

　　金牛座/運勢

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　　減肥指數(shù)：★★★☆☆

　　本月最佳減肥期：4-18

　　本月牛牛的減肥運勢較差，懶散的毛病也會影響到減肥進行。建議在天氣涼爽的時候，多出外走動，不要局限于一個地方。此外，在飲食上，多吃些可暖身減脂的食材，幫助瘦身計劃運用于三餐之中。

　　最佳減肥法：減脂餐

　　開運物品：勺子

　　愛情運佳日期：4，11

　　事業(yè)運佳日期：10，17

　　運勢旺盛日期：9

　　整體運勢：★★★☆☆

　　愛情指數(shù)：★★☆☆☆

　　事業(yè)學業(yè)：★★★☆☆

　　投資理財：★★☆☆☆

　　金牛座在11月的整體運勢較一般，多注意日常生活細節(jié)。在工作上，金牛較懶散的性格，可能會耽誤工作完成，面臨責罵；感情上，死心眼的牛牛，不愿放棄已經(jīng)該死心的對象，雙方都難受；財運上，建議做好本職工作。

　　雙子座/運勢

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　　減肥指數(shù)：★★★★☆

　　本月最佳減肥期：9-16

　　本月雙子座的減肥運勢還不錯，可再接再厲。建議在天氣較好的時候，參加一些外出活動，增加脂肪消耗率，比如爬山，打球等，是消脂減肥較好的方式。當然，加大運動量的同時，也要注意營養(yǎng)攝取。

　　最佳減肥法：運動鍛煉

　　開運物品：指甲刀

　　愛情運佳日期：10，13

　　事業(yè)運佳日期：14，16

　　運勢旺盛日期：12

　　整體運勢：★★★☆☆

　　愛情指數(shù)：★★☆☆☆

　　事業(yè)學業(yè)：★★☆☆☆

　　投資理財：★★☆☆☆

　　11月份的雙子座整體運勢逐漸向上。工作方面，雙子座的壓力較小，處理的問題簡單許多，相對輕松；感情上，雙子座能享受一個人的生活，對伴侶的要求并不高；財運上，要注意收支平衡，不要過多消費不應該支出的項目。

　　巨蟹座/運勢

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　　減肥指數(shù)：★★★☆☆

　　本月最佳減肥期：17-26

　　本月的巨蟹座減肥運勢較好，要再接再厲。已經(jīng)很涼爽漸冷的季節(jié)，在飲食上要注意暖身，建議多食用季節(jié)性的蔬菜，如白蘿卜，西蘭花等入菜，不僅可以暖暖全身，還能助排泄，排毒素，幫助瘦身。

　　最佳減肥法：做家務

　　開運物品：扇子

　　愛情運佳日期：17，19

　　事業(yè)運佳日期：21，25

　　運勢旺盛日期：20

　　整體運勢：★★★☆☆

　　愛情指數(shù)：★★★☆☆

　　事業(yè)學業(yè)：★★★☆☆

　　投資理財：★★☆☆☆

　　本月的巨蟹座整體運勢較好，狀態(tài)很不錯。工作方面，可能會被一些同事影響，干擾到工作的心情，影響正常發(fā)揮；感情上，戀家的巨蟹，對戀人百分百付出，卻沒得到相應的回報，很沮喪；財運上，注意支出情況，以免財政赤字。

　　獅子座/運勢

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　　減肥指數(shù)：★★★☆☆

　　本月最佳減肥期：4-15

　　獅子座減肥運勢較好，能做好自律方面的工作，幫助瘦身計劃順利實現(xiàn)。建議在加強日常鍛煉的基礎上，注意飲食均衡攝取，蛋白質(zhì)等物質(zhì)，是瘦身計劃必不可少的營養(yǎng)元素，加強其攝取，可助瘦身計劃完成。

　　最佳減肥法：瘦身食譜

　　開運物品：簽字筆

　　愛情運佳日期：7，11

　　事業(yè)運佳日期：9，13

　　運勢旺盛日期：10

　　整體運勢：★★★★☆

　　愛情指數(shù)：★★★☆☆

　　事業(yè)學業(yè)：★★☆☆☆

　　投資理財：★★☆☆☆

　　11月份的獅子座整體運勢較好，逐漸向上發(fā)展的。工作方面，獅子對于自己所追求的有較清晰的判斷，能與同事較好交流，完成手上的工作。感情上，對待感情認真利落，能很快處理好該放棄的人；財運上，偏財運不佳，多注重工作方面。

　　處女座/運勢

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　　減肥指數(shù)：★★★☆☆

　　本月最佳減肥期：2-9

　　11月份的處女座減肥運勢還不錯，可多參加鍛煉加速瘦身計劃。在一年一度大吃大喝來臨之前，做好瘦身，控制飲食很關鍵，少吃油膩的食物，減少垃圾食品攝入，就可在根源上減輕脂肪累積的狀況。

　　最佳減肥法：適度節(jié)食

　　開運物品：手機殼

　　愛情運佳日期：3，7

　　事業(yè)運佳日期：4，6

　　運勢旺盛日期：9

　　整體運勢：★★★☆☆

　　愛情指數(shù)：★★☆☆☆

　　事業(yè)學業(yè)：★★★☆☆

　　投資理財：★★☆☆☆

　　處女座本月的整體運勢較一般，無特別事件發(fā)生。工作方面，處女座的工作都想親力完成，不放心交給他人完成，以至于很累；感情上，忙于工作的處女，對伴侶關心不夠，造成隔閡；財運上，可參觀一些短線投資，增加收入。

　　天秤座/運勢

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　　減肥指數(shù)：★★☆☆☆

　　本月最佳減肥期：19-28

　　天秤座本月整體運勢很一般，瘦身計劃可能被擱置。建議在平常生活中注意瘦身完成，比如減少飲食量，上下班途中快走等方式消耗脂肪，幫助瘦身完成。當然，注意葷素搭配，以能保證營養(yǎng)供應，長期堅持科學的膳食攝入。

　　最佳減肥法：瑜伽

　　開運物品：便利貼

　　愛情運佳日期：20，23

　　事業(yè)運佳日期：21，27

　　運勢旺盛日期：19

　　整體運勢：★★☆☆☆

　　愛情指數(shù)：★★★☆☆

　　事業(yè)學業(yè)：★★★☆☆

　　投資理財：★★★☆☆

　　11月的天秤座整體運勢不太好，可能影響精神狀態(tài)。工作方面，善于應變的天秤一直表現(xiàn)不錯，但是，萬事不可絕對，應多準備工作方案；感情上，不太愿意主動，導致好的姻緣總是無緣，應該要大膽一些。財運上，可通過朋友，拓展財源。

　　天蝎座/運勢

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　　減肥指數(shù)：★★★☆☆

　　本月最佳減肥期：15-23

　　11月的天蝎座減肥運勢還不錯，瘦身計劃可以較好進行。建議加大戶外運動量，當然，健身房也是較好的選擇，很適合此階段的蝎蝎；同時，天氣漸涼，應該注意飲食方面熱量的攝取，不可一味重心在減肥，保持身體健康也不可忽視。

　　最佳減肥法：健身房

　　開運物品：鞋子

　　愛情運佳日期：16，19

　　事業(yè)運佳日期：21，24

　　運勢旺盛日期：17

　　整體運勢：★★★☆☆

　　愛情指數(shù)：★★☆☆☆

　　事業(yè)學業(yè)：★★★☆☆

　　投資理財：★★☆☆☆

　　本月的天蝎座整體運勢是逐漸向上的，切忌不可太焦躁。工作方面，天蝎與同事有力配合，工作完成效率很高，取得滿意成就；感情上，天蝎有些花心，總是不能安定下來，造成感情世界空乏；財運上，無較好的偏財運，該是重心于工作。

　　射手座/運勢

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　　減肥指數(shù)：★★☆☆☆

　　本月最佳減肥期：8-19

　　本月的射手座減肥運勢不太理想，可能受生活中狀態(tài)影響。建議在飲食上多注意調(diào)節(jié)，幫助瘦身完成，比如自己制作一些減肥飲食，既能幫助調(diào)節(jié)精神狀態(tài)，還可有效瘦身。當然，在健康的基礎上，保證瘦身完成才是最重要的。

　　最佳減肥法：瘦身飲食

　　開運物品：耳機

　　愛情運佳日期：9，12

　　事業(yè)運佳日期：13，17

　　運勢旺盛日期：16

　　整體運勢：★★☆☆☆

　　愛情指數(shù)：★★☆☆☆

　　事業(yè)學業(yè)：★★★☆☆

　　投資理財：★★☆☆☆

　　射手座本月整體運勢不算很理想，做事都不能順利完成。工作上，公司內(nèi)部可能面臨人事變化，射手可要注意提升自己的能力，以免被超越；感情上，射手有些徘徊不定，導致陷入兩難境地；財運上，沒有其他方面的收入，注意消費狀況。

　　摩羯座/運勢

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　　減肥指數(shù)：★★★☆☆

　　本月最佳減肥期：20-29

　　本月的摩羯座減肥運勢應該是慢慢向上的，值得期待。為了保證身體健康，建議摩羯采取一些安全的瘦身方式，比如上下班的減肥，飲食方面宜清淡，少油膩，避免脂肪累積等方式。當然，健康仍是不可忽視的問題。

　　最佳減肥法：上下班鍛煉

　　開運物品：杯子

　　愛情運佳日期：22，27

　　事業(yè)運佳日期：24，28

　　運勢旺盛日期：21

　　整體運勢：★★★☆☆

　　愛情指數(shù)：★★☆☆☆

　　事業(yè)學業(yè)：★★★☆☆

　　投資理財：★★★☆☆

　　11月摩羯座整體運勢是逐漸向上的。工作上，摩羯可能一開始并不順利，但是慢慢會轉(zhuǎn)好，用實力說話；感情上，不太成熟的摩羯，可能遇到對的人也會錯過；財運方面，要多關注額外的市場信息，可幫助完成收入計劃。

　　水瓶座/運勢

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　　減肥指數(shù)：★★★★☆

　　本月最佳減肥期：14-26

　　本月的瓶子減肥運勢是相當好，堅持下去，會有意想不到的收獲。當然，在減肥過程中，注意防寒保暖，保證熱量供應，才能使運動項目得到較多支持，多做一些可消耗脂肪的運動，加強瘦身計劃。

　　最佳減肥法：游泳

　　開運物品：發(fā)夾

　　愛情運佳日期：15，22

　　事業(yè)運佳日期：17，26

　　運勢旺盛日期：19

　　整體運勢：★★★★☆

　　愛情指數(shù)：★★★☆☆

　　事業(yè)學業(yè)：★★★☆☆

　　投資理財：★★★☆☆

　　本月的水瓶座整體運勢很不錯，在星座中排行靠前。工作方面，要抓住能表現(xiàn)的機會，得到上司認可，才能更有積極性；感情上，桃花運很旺盛，會遇到對的人，但是能否進行下去，要看彼此的經(jīng)營；財運上，抓住機遇，才能收得額外的金錢。

　　雙魚座/運勢

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　　減肥指數(shù)：★★★☆☆

　　本月最佳減肥期：9-15

　　雙魚座本月減肥運勢不算好，計劃能否按時完成，全看個人意志。檔案，制定科學的瘦身計劃，并且按日完成，堅持下來，才是健康瘦身的關鍵。此外，多注意運動時的熱量攝取，不可過量，也不能完全忽視。

　　最佳減肥法：跑步

　　開運物品：鞋子

　　愛情運佳日期：11，14

　　事業(yè)運佳日期：12，15

　　運勢旺盛日期：10

　　整體運勢：★★★☆☆

　　愛情指數(shù)：★★★☆☆

　　事業(yè)學業(yè)：★★★☆☆

　　投資理財：★★☆☆☆

　　本月雙魚座的整體運勢很一般，可能面臨諸多挑戰(zhàn)，工作上，不要盲目依賴同事，自己的能力很難得到提升；感情上，若想好好經(jīng)營已有感情，給予對方信任，才是關鍵；財運上，控制較高的購買欲望，保證收支平衡。

　　策劃/【女刊瘦美人最減肥】微信頻道 編輯/芃芃

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